【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.37【内臓脂肪】

[0852 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17a0-Kne/) 2021/10/18(月) 09:31:23.50 ID:+qsAAskd0]

同意
基本週6でやってるけど、筋トレしない日はあまり調子良くないな。
それとトレーニングでクタクタになった後の温泉、サウナが気持ち良過ぎて自分の場合は温泉行く頻度は増えた。