0008名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6bb0-Eilb [153.166.5.180])垢版 | 大砲2021/09/01(水) 23:43:19.24ID:0qcdVl/f0 >>6 身長、体重、性別分からんから何とも言えないけど運動してみては あとは一食オートミールに変えるとかね