ケトジェニックダイエット 5

[0697 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3eb-yPmK [上級国民]]) 2021/10/02(土) 19:10:16.05 ID:/kuuefT60]

>>686
BCAAという高級なプロテインをとるといい
3種類の成分のうちふたつがケトン体をつくる材料になる
ケトジェニックへの体質切り替えにはこれがあるとものすごく楽だよ
あとはMCTオイルも