0099名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/07/29(金) 16:53:35.70ID:kBEs117h >>98 同じく身長150であすけん使ってるわ 運動量も少なくて基礎代謝が1000なので1日のカロリーは1200くらいが良いかなと思ってるよ なので冷凍弁当のカロリーは400以下くらいを買うようにしてる ナッシュの400越えメニューとか美味しそうだなと思いつつスルーしてる