1000切るのやっぱり危ないよね身長150cmで活動レベル低いからまぁいいのかなと思ってた糖質や脂質は特に気にしてなくてバランスよく食べてはいるとおもう(あすけんアプリによると)
もちろんいかにもカロリー高い揚げ物とか菓子パンとかは食べないようにしてる辛いけど