みんな昼も夜もこういう系食べてる？自分はお昼だけご飯添えてるんだけど夜にサラダ豆腐とかで済ませるからカロリー少なすぎるんだよね
かと言って夏は作る気力ないからそうなるんだけど痩せるには好都合だけどバランス悪すぎかな