0024名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/07/06(火) 21:38:37.76ID:4OT/+KCO >>23 食前30分前くらいに5-htpを100mgくらい飲んでみたらどうだろうか。 自分はそれで食欲抑制出来てる(というかそうしないと食べちゃう) もし100mg飲んで気持ち悪くなるなら容量減らしてね。