40歳以上 女性のダイエット 7

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-Clri) 2021/05/26(水) 07:56:52.46 ID:WhhHiw9Wa]

40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。

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40歳以上 女性のダイエット 4
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[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-U4fb) 2021/05/26(水) 19:05:55.17 ID:ua8NQ58U0]

いちおつ！
プランクとヨガマットの書き込みが多くていまさら気になりだしたw
踏み台ショーコーで取り敢えず-8kgしたけど腹が凹まないので

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6eb-Cqh6) 2021/05/26(水) 19:16:43.02 ID:o7i1fwHU0]

いちおつです

子供用のジョイントマットでプランクしてる

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-rLPa) 2021/05/26(水) 19:48:22.87 ID:jVNHtMVe0]

>>1いちおつ

私はヨガマット使ってても肘のが痛くて仕方ないんだよね…

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0eb0-tvn0) 2021/05/26(水) 22:18:05.28 ID:AqJgxdyZ0]

>>8
ジョイントマットはズレるんだよね。
私も子供のジョイントマットの上ですることあるけど
ズレまくり。