初めて赤飲んだけど
1/4服用 お腹は空くけど食べる気が起きない
1/2服用 空腹感もあまり感じない
これって1/4でも効いてるんだろうか
副作用が全く無いから分からなくて

みなさんの食欲抑制効果ってどんな感じ?