標準体重で浮き輪になってるって事は筋肉優位で落ちてるって事だから上半身の筋トレが足りてないしそのまま痩せても皮余りになる
しっかり上半身筋トレして脂肪優位に落としていくと標準体重で浮き輪にはならない
最悪皮余りになってもタンパク質しっかり摂って上半身筋トレすれば皮余りは解消出来る
やっかいなのは元々痩せてる人が太って肉割れしたらまず治らない
肉割れさえしてなければずっーと100キロデブで生きてきても筋トレして脂肪優位で落としていけば皮は余らない

皮が余ったとしたら筋肉優位で落ちていっただけでリカバリーできる