普通の都市部の生活ならだいたい正しいと思う
これが正解だろ
たまに脂質代謝の効率が良くてメインを脂質代謝に頼らざるをえないアルパインクライマーっていう例外がいる
水と食料をあまり持てずに冬山で長期間行動し続ける人たち
例外だけどな
サッカー選手ごときで脂質代謝優先とか宣伝してるのいるけどああいうのは害悪だよな