次スレ乙

今日のご飯　チャーハン（容量不明）　おにぎりｘ２　キムチ１６０ｇ　豚肉１１０ｇ　レンコン天　ナス天　豆乳１０００

気合い入れて買い過ぎた。金なくなる・・・
明日はもっと抑える予定
何とか全部食い切った。もうこれ以上食えん
やっぱお米は腹の膨れ方がしっくり来るね

PFCバランス（？）とかいう、脂質、糖質、タンパク質のバランスを気にしないといけないから、やたら金かかるな・・・
長続きせんかもしれん
しかし髪の主成分はタンパク質から作られるらしいから、肉は採らないと・・・

オートミールはどうなんだろ・・・
今はとりあえずお米で続けてみようと思う。卵も買いたいけど金が・・・

明日いっきに体重７６になってそうで怖いなぁ
まぁ何回も言うけど仕方ないか・・・
お米採ってフサりつつ７０キロに果たしてたどり着けるのだろうか

明日はおにぎり１個か２個、肉、卵　みたいな感じでいいか・・・