0969名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6299-FeyL)垢版 | 大砲2020/12/03(木) 12:25:06.41ID:FxMNb/2I0 寝る前の運動が駄目なのかいいのかわからない。ネットで調べても良い駄目両方の研究結果があるしどっちやねん。夜運動した日は睡眠がかなり浅い気はするけど気のせいかなぁ