>>884
私は黄色半錠だと身体が温かい感じは5時間くらいで大分無くなるけど
頭がシャキっとして眠くならない食べなくても平気な感覚は12時間くらい持つね
個人差大きいからあくまで参考だけど。ちなみに161cm51kg