女版体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】

[0856 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/12/27(日) 04:23:01.28 ID:nklLHN7w]

じゃあ1300~1500ぐらいまでは摂っていいのかな？
ちなみに基礎代謝測ったら1,170ぐらい
現体重58キロ
運動する日はともかく運動出来なかった日に1300~摂ったら痩せることは無理な気がして…