食事量はダイエット前より増えてるのに最近夜中にお腹が空く。寝る前にプロテインも飲んでるのに
いくら食べても夜空腹で眠れなかった中学生の頃に戻ったようだ
睡眠不足だとまた太りそうだから早く寝たいけど眠れない