>>87
466日目　163/測定なし
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、もずく酢、豆腐＋食べるラー油、カニカマ＋明太マヨ、しゅうまい3、味玉、さばの味噌煮
間）ブルボンアソート3
昼）梨、エビトマトアボカドサラダ、からあげ5
間）ブルボンアソート2
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、オロナミンC