>>744
551日目　163/測定なし
朝）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、グラタン
間）チョコパイ
昼）バナナ半分、からあげ7＋レモン汁、ミニトマト2
間）うまい棒3、みかん
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶