0522◆60JuOkhP.B2Q 垢版 | 大砲2020/11/11(水) 21:58:50.19ID:kaM9IGhI >>517 11/11 再開180日目 165/測定なし 朝/コーヒー、サプリ、ビビンバオートミール、水 昼/蒸しブロッコリー、鶏から揚げ、白湯 夜/つくね串、ごま味噌担々オートミール、白湯 間食/ミロコーヒー