ウォーキング＆ジョギング ダイエット122周目
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
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前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>526
>>529
(ﾜｯﾁｮｲ c1b7-sdnA)
こっちのスレも連投荒らしおつかれ
今期No1糞ア(ﾜｯﾁｮｲ c1b7-sdnA)ニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
824 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.72.191]) sage 2020/09/13(日) 17:17:39.90 ID:s0vchkMFM
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らたさろたまさ >>526
>>529
848 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.72.191]) sage 2020/09/13(日) 17:21:45.44 ID:s0vchkMFM
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らやなははやはやらやや >>526
>>529
(ﾜｯﾁｮｲ c1b7-sdnA)
そんでこのスレの連投荒らしおつかれ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599264495/
910 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/13(日) 18:41:34.64 ID:3x0gkGr0
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まらなななははな >>526
>>529
934 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/13(日) 18:46:38.29 ID:3x0gkGr0
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たらなははなかか >>526
>>529
(ﾜｯﾁｮｲ c1b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
★★★筋トレなんでも質問スレッド592reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598939931/
959 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.67.182]) sage 2020/09/14(月) 07:33:58.27 ID:6EZzHsD1M
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やたらたらた >>526
>>529
980 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.67.182]) sage 2020/09/14(月) 07:37:45.42 ID:6EZzHsD1M
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やさややらやらや ほんとに汗かいて体重が減らなくなったなあ
冬だとウォーキングしてもまったく体重減らないからな
風呂で減らさないと体重が高止まりだわ キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド592reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598939931/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599264495/
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 体重だけじゃなくて気温が下がって血行が悪くなった
ウォーキングくらいではまるで血行がよくならないから
朝のストレッチの時に体中が固くなってて痛い
風呂に入らないと血行がよくならない このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる 991 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/14(月) 09:18:03.25
みんなでｗ
お互い頑張りましょうｗ
馴れ合い演出ワードだな安倍独裁政権のネット工作部隊 体重増えまくり
昨日シャワーにしたら今朝の体重が+1.0kg
ウォーキングから帰ってさらに増えて+0.2㎏
風呂に入るか走るかしないと水分が抜けて行かない >>549
>>553
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
即連投荒らしおつかれ
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
2 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 490e-fv62 [222.150.91.220]) sage 2020/09/14(月) 17:44:34.80 ID:3d4V+pYD0
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らたなはなさはた >>549
>>553
26 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 490e-fv62 [222.150.91.220]) sage 2020/09/14(月) 17:48:40.62 ID:3d4V+pYD0
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るはなりてらて >>549
>>553
だよなww
991 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/14(月) 09:18:03.25
みんなでｗ
お互い頑張りましょうｗ
馴れ合い演出ワードだな安倍独裁政権のネット工作部隊 風呂で頑張って水分絞り出したけど昨日の朝から+0.5㎏
今日は涼しかったからすごく増えてしまった >>557
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
55 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 00:17:36.21 ID:i02QcpXp
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かなはなはななは >>557
79 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 00:21:59.34 ID:e5dN/p6U
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はななやさはなまはな 毎日ウォーキングやってるから大腿四頭筋の痛みが慢性化してる このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド592reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598939931/
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599264495/
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる >>557
>>560
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
850 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.85.253]) sage 2020/09/15(火) 13:15:58.17 ID:gpwxjj1CM
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はななははなはな >>557
>>560
876 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.86.65]) sage 2020/09/15(火) 15:09:36.88 ID:9na1gkG6M
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らなはなはなはなはな >>557
>>560
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
39 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.85.253]) sage 2020/09/15(火) 13:10:53.43 ID:iuv4SNzxM
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らならなならなららた >>557
>>560
81 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-fv62 [133.106.74.36]) sage 2020/09/15(火) 15:14:07.86 ID:F+AS4Ue+M
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ならならぬなぬ 216cm×101
だいぶつかめてきたように思う
飛ばしすぎて途中で息苦しくなってピッチ落としたけど
あとはVO2max鍛えながらピッチ上げるだけだ
だいぶ涼しくなって止まると3分くらいで脈拍が100まで落ちるようになってきた >>568
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
82 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 07:40:19.50 ID:2XgsTrVP
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らなななさまは >>568
106 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 07:45:10.78 ID:2XgsTrVP
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はやなさやや >>568
110 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 13:05:38.38 ID:/yV+SQkm
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らなやららなはな >>568
134 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 13:09:24.52 ID:/yV+SQkm
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らはならはなら >>568
137 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 15:39:27.74 ID:/QvF/OQ0
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らなならはなはな >>568
161 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 15:43:13.91 ID:/QvF/OQ0
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、らはならはららる 書き忘れ
走って体重が1.3㎏くらい減った
でもすぐ増えちゃうんだよねえ >>568
>>575
追加
(ﾜｯﾁｮｲ 49b7-sdnA)
連投荒らしおつかれ
163 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 15:56:50.89 ID:EWIYsCKs
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、らやはらら >>568
>>575
187 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 16:00:44.57 ID:EWIYsCKs
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らなはからなはなな 飯食ったら1.3㎏増えて走った分がチャラになったわ… 冷凍庫で麦茶5時間凍らせたら凍らせすぎで氷しか残らなくなった
4時間に短縮してみよう
結局朝の体重は走った直後+0.8㎏とやはりだいぶ戻してしまった >>579
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
連投荒らしおつかれ
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
878 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.64.204]) sage 2020/09/16(水) 00:06:56.66 ID:BIP3lIrgM
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かるなはなら >>579
902 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.64.204]) sage 2020/09/16(水) 00:10:59.50 ID:BIP3lIrgM
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はななななは >>579
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつかれ
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
84 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.83.159]) sage 2020/09/16(水) 09:08:45.16 ID:iwwezGKhM
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まららならならなな >>579
108 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.83.159]) sage 2020/09/16(水) 09:12:47.74 ID:iwwezGKhM
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はなはなはなはな >>579
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
190 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 18:03:56.28 ID:5h1LUxtl
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はなはななららならな >>579
214 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/15(火) 18:07:46.28 ID:5h1LUxtl
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へらなささ >>586
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
連投荒らしおつかれ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
216 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/16(水) 09:17:10.98 ID:8cDfdY7R
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わまらなたははた >>586
240 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/16(水) 09:20:55.29 ID:8cDfdY7R
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らならならなななら テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 10000歩ウォーキング兼買い物
まだこのくらいの気温だと体重が0.9㎏くらい減るんだな
麦茶の冷凍時間は4時間だと少し短いかな
雨降らず太陽は半分くらい曇って半袖シャツ1枚だと少し寒いくらいになってきた >>592
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
244 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/16(水) 22:43:41.70 ID:ASgU09Fo
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らなはななはなはなははた >>592
268 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/16(水) 22:48:31.52 ID:ASgU09Fo
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らはならららら >>592
こっちのスレもおつかれ
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
904 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.89.96]) sage 2020/09/17(木) 07:41:13.14 ID:xQVIwPJ5M
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はかなはらた >>592
麦茶うまいよな
928 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.89.96]) sage 2020/09/17(木) 07:45:22.37 ID:xQVIwPJ5M
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らあかなほなら 風呂シャワーシャワーのローテだと体重が増えてしまうなあ 曇って天気予報が言ったほど気温が上がらない
週末から一段と気温が下がって最高25℃、最低18℃くらいになる
そうなるとウォーキングで体重減らなくなってくるしシャワーも寒くなるな キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる ウォーキングの最中、ほとんど喉が渇かなかった
氷麦茶ガブガブ飲んだ昨日より気温高くて、汗も1㎏くらいかいたのに
おそらく気温が下がったせいで、体が秋モードに変わったのだろう
脳が灼けて死ぬ危険を感じた陽射しもただ温かいとしか感じなくなった
むしろ日陰は風が吹くと寒いので、日向を歩いてきたくらい
長袖シャツを出して、来週あたりからウォーキングは長袖シャツにするか >>603
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
330 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 10:28:36.36 ID:eg164spn
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らなならならら >>603
348 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 10:31:55.12 ID:eg164spn
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ららららな >>603
350 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 17:51:25.36 ID:fqNNy6U2
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らなはならななら >>603
374 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 17:56:08.74 ID:fqNNy6U2
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まるらならなかたら 今日は少し暑い
昨日のこの時間なんか23℃しかなかったけど今日は27℃もある
風呂入って1.3㎏減らした >>609
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
連投荒らしおつかれ
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
932 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.95.125]) sage 2020/09/17(木) 23:07:32.18 ID:FsPxvsx2M
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ranaネななららな >>609
954 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.95.125]) sage 2020/09/17(木) 23:10:49.70 ID:FsPxvsx2M
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るははねろ >>609
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
170 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.86.79]) sage 2020/09/17(木) 21:10:15.88 ID:d3rlNIBDM
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はたはななはなは >>609
194 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.86.79]) sage 2020/09/17(木) 21:14:20.18 ID:d3rlNIBDM
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ほかnana祖ねな >>609
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
376 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 21:05:47.94 ID:vfa3SRbo
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、やらなは >>609
400 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 21:09:58.42 ID:vfa3SRbo
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はなさああらたはつ 風が強くて走りにくそう
曇ったままなら帽子はいらないけど帽子は風で飛ばされる このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 92b7-Cd0d) 2020/03/31 09:21:14
誤解されると困るので言っておくが
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊に攻撃されるのを本当に嫌がっている
こいつらは死ねとか嫌がらせを延々と書き込んでくる
そんなことを喜ぶ人間などいない
心底嫌なんだ
↓
0598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 17:31:47
>>597
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(1/3)
0609 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 23:28:17
>>608
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(3/3)
0617 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:34
>>615
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(1/2)
0618 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:50
>>616
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(2/2)
0626 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-AglQ) 2020/04/14 12:00:02
>>624-625
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:mQryQwpi0(1/4) 207㎝×104
久しぶりに気温高くて汗ダバダバかいて1.4㎏も減ったのに
夏みたいにすごく喉が渇くということがない
やはり体が秋モードに入ったようだ
もうちょっと頑張ってスピード上げないとな >>616
>>621
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつかれ
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
958 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.65.157]) sage 2020/09/18(金) 15:08:46.33 ID:U6Ctg+kLM
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らならやらならな >>621
982 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.65.157]) sage 2020/09/18(金) 15:12:26.20 ID:U6Ctg+kLM
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らねらならならならな >>621
402 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 23:02:40.16 ID:jgkj6ht1
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、ならならな >>621
426 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/17(木) 23:06:49.38 ID:jgkj6ht1
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ranaねらな >>621
430 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/18(金) 07:44:32.79 ID:m7sSdc2x
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はたたらならた >>621
253 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.93.115]) sage 2020/09/19(土) 07:38:26.07 ID:AcSW2BegM
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たならななな >>621
277 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.93.115]) sage 2020/09/19(土) 07:42:52.73 ID:AcSW2BegM
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らはははらた ウォーキングでほんと汗をかかなくなった
夏の間開きっぱなしだった汗腺が一斉に閉じたのかもしれない
それでも体重は0.8㎏くらい減ったけど
灼けるような日差しの中であれだけ鳴いていたセミの声が
いつのまにかもうしなくなっていた 夏と冬のどっちが痩せるか考えていたが夏の方が痩せる気がしてきた
理由は年中夏の赤道付近の東南アジアの国は痩せてる人が多く
寒いロシアは太った人が多いイメージだからだ
自分も痩せたのは夏から秋で、冬から春にかけて太った >>630-631
連投荒らしおつ
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
279 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.93.173]) sage 2020/09/19(土) 16:07:31.32 ID:DwzZWMUXM
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らたはたはならたらたはた >>630-631
連投荒らしおつ
303 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.79.133]) sage 2020/09/19(土) 16:11:47.69 ID:4C5/7t6IM
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らはららるれ このスレは
ゴキブリ
ゴキガイジ
青葉予備軍
ゴキブラック
IPストーカー
有酸素ガイジ
無職無能ガイジ
ぴょんぴょんガイジ
と呼ばれ
妄想で「安倍独裁政権のネット工作部隊」と闘う精神障害者(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)を見守りながら「裸で逆立ちで日本一周」レポートを待つスレです。。。
■口から出た言葉は戻せない
483 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM01-2ZOZ [110.165.219.184]) sage 2019/06/04(火) 09:24:00.69 ID:n091aMuXM
>>481
口から出た言葉は戻せないよ
あれは冗談だ、なんてごまかそうとしても無駄
■裸で逆立ちで日本一周
369 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾗｸｯﾍﾟ MM67-3te8 [110.165.219.116])[sage] 2019/06/30(日) 19:43:07.49 ID:cHCN3fLGM
お前らステマゴキブリが角川の孫を最糞にしたら
裸で逆立ちして日本一周してやるよｗ
■受賞結果
No1糞アニメ期間別受賞歴
（2019春）賢者の孫 テンプレ
★無能無職のガイジ様(ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる
一つの話題をいつまでも話す
13キロ走る
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む
●異質な状況だから駄目
平日の夜に娘とピザを食べる
●外食っぽいから駄目
妻子供がいるのにラーメンチャーハンギョーザを食べる キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂
★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600069755/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂
ウォーキング＆ジョギング ダイエット135周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599999296/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。 0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 92b7-Cd0d) 2020/03/31 09:21:14
誤解されると困るので言っておくが
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊に攻撃されるのを本当に嫌がっている
こいつらは死ねとか嫌がらせを延々と書き込んでくる
そんなことを喜ぶ人間などいない
心底嫌なんだ
↓
0598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 17:31:47
>>597
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(1/3)
0609 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/13 23:28:17
>>608
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:Fxz0OTrm0(3/3)
0617 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:34
>>615
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(1/2)
0618 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-AglQ) 2020/04/14 08:49:50
>>616
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:bpyn/MwZ0(2/2)
0626 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-AglQ) 2020/04/14 12:00:02
>>624-625
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
ID:mQryQwpi0(1/4) 弱い雨がパラパラと降っている
この程度ならレインウェアでも問題なさそう もう寒いね
23℃しかない
でも歩くと汗かくから半袖シャツでちょうどよかった >>638-639
(ﾜｯﾁｮｲ d5b7-0Hi7)
荒らしおつ
お大事に
今期No1糞アニメを決めようpart356【2020夏】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1598113991/
984 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.93.63]) sage 2020/09/20(日) 12:12:11.64 ID:qP0vGLvyM
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し
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等やななはなはな >>638-639
1000 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMcb-iT/I [133.106.93.63]) sage 2020/09/20(日) 12:15:05.90 ID:qP0vGLvyM
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