0006名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/29(水) 11:11:48.20ID:X7oP0asW ダイエット開始約10日 とりあえず膝が痛くなりそうなので食事制限のみ 筋トレもしないとなとは思ってるんだけど、有酸素運動ってやっぱり早速取り入れたほうがいいんだよね 外出るの好きじゃないうえ続かないし(これがだめなんだろうが)時間の都合もつけにくいのでエアロバイク買おうかと悩んでる ある程度落ちたらご褒美的な感じで買おうかと思ったんだけど、既に納期まで二週間待ちらしいし、今すぐポチるかなやむなー