0533名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/09/20(日) 21:46:54.64ID:PgkAOdEa 膝を痛めないようにスクワット頑張って筋肉つけたら階段めっちゃラクになったぞ まあ体重減ったってのもあるんだろうけど