リリカで10キロ近く太った。
以前スクワットチャレンジしたんだけどフォームが悪かったのか膝を負傷してスクワットチャレンジ強制終了。効果出る前に終わってしまった。
膝が治った今は最低毎日50回でワイドスクワットしてる。
リリカを止めたのもあるけれど太ももの隙間が復活してきた。なによりも続けることが大事だなって思ったよ