0188名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/08/19(水) 18:10:51.51ID:J/lc/ORt >>185 腹筋て大きい筋肉だと思ってたけど違うんだ? 腕や足の筋肉は直ぐつくのに腹筋だけはつかないんだよ しぬほどやらないとつかないの?