0050名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/07(火) 02:31:07.98ID:M+q0W0og 筋トレしても全く痩せないけど腹筋ローラーやりこむだけで腹筋と胸筋はかなりかっこよくなったな 減量すると1割くらい失うけど 減量しながら筋肉増やすとか幻想だからな