0379名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2367-EVMN)垢版 | 大砲2020/06/10(水) 08:38:56.70ID:ID+MpbIJ0 減量ではまずグリコーゲンとそれにくっつく水分が落ちる 多くのダイエッターはこの段階+αで満足してしまう なので、水分を上手に落とす方法には詳しいがその先を知らない