0746名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/07(火) 19:22:26.22ID:rVxlkIJE 185センチ体重81キロだけど75キロ目指して1ヶ月前からダイエット頑張ってるわ 朝シリアル昼手作り弁当(ご飯少なめ)だったけど、今日から夜ご飯抜きにしてみる もちろん間食は一切していない プールも週3回行ってるが早くもっと痩せたい