185センチ体重81キロだけど75キロ目指して1ヶ月前からダイエット頑張ってるわ
朝シリアル昼手作り弁当(ご飯少なめ)だったけど、今日から夜ご飯抜きにしてみる
もちろん間食は一切していない
プールも週3回行ってるが早くもっと痩せたい