0145名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/05/25(月) 18:15:19.21ID:j8WInlOT 20日間ほど夕飯食べるのやめて代わりにザバスのソイプロテイン飲むようにしただけで176cm 96.8kg →89.6kgになった 半年くらい続けたら75kgぐらいにはなれそうだな