0099名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/05/16(土) 21:36:05.55ID:VRSU2Ylw あと糖質って必ずご飯から摂らなくちゃいけないの? ご飯全く食べなくてもバナナとかの果物たくさん食べれば糖質摂ったことになるのかな