んなわけあるよ。自分も中性脂肪高いし、ナッツ食べ始めてから筋肉の少ない脂肪太りって感じになった。
ナッツ控えて4日経つけど心なしかスッキリしてお腹がくびれてきた。
何しろナッツの食い過ぎで悩んでた腹の膨満感、お腹が張って張って苦しかったのがスッと消えたよ。
消化器の負担も減って久々お腹がギュルギュル頻繁に鳴るようになった。
ダイエットや間食にナッツを、ってよく見るけど、身体に良いのはよくわかるけど
あくまで量をコントロール出来る人向けであって一度に300gとか食べないと気がすまない人向けじゃないわ。