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ナッツを食べ過ぎてしまう....どうしたらいいんだ...

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/11(月) 08:45:16.69ID:SEG/EKJt
無塩の1kgのミックスナッツをいつも3日くらいで食べ切ってしまう...
気持ち悪くなっても手が止まらないんや...😭
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 11:27:27.83ID:sAFGv23Z
新鮮な肉ばっかり食えるのなんて金のあるトップアスリートだけだろ
それに缶詰は密封してから加熱するから一般人が調理するより油が酸化して無くて良質な脂質が何時でも摂取できる
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 18:28:04.49ID:4Gmnpe7Q
カロリーのこと考えなければ、ナッツと豆菓子、1日1キロくらい余裕で食べられそうだわ
ナッツと言えるのかわからんが、ココナッツも好き
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 20:08:58.26ID:dL0ePbcB
何度も言われてるけどちゃんと栄養のあるご飯を食べてないから余計なもの食べたくなるんだよ
お菓子ばっか食べてないでご飯食べろよ幼稚園児じゃないんだからさ
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 20:24:20.45ID:4Gmnpe7Q
ナッツは別腹なんだよ！
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 20:45:35.06ID:pgDWmq/v
なんかスレ伸びてて嬉しいです
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/20(水) 20:45:35.06ID:pgDWmq/v
なんかスレ伸びてて嬉しいです
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/21(木) 01:32:26.34ID:xOnAxYSg
なにか特定の物を異常に欲するのは栄養失調なんだよ
油ばっかりとっても必要な栄養素が足りてないから異常行動に出る
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/21(木) 04:02:19.15ID:L9xvE0xJ
天気が悪いと紫外線が不足してビタミンD不足になるからサバ缶でも食え
不足すると情緒不安定になるから
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/21(木) 11:18:04.03ID:yx8pYzk1
缶詰は非常食かもしれないけど鯖缶とかイワシ缶は普通に美味しいからかなりの頻度で食べてる 健康被害があるなら話は別だけど
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/21(木) 11:24:19.88ID:vVUt4vhE
添加物気にしてない別に缶詰良いんじゃね
無添加って書いてある缶詰にも添加物入ってるけどな
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 00:54:12.14ID:Xud1o28w
くるみ5個アーモンド5個カシューナッツ5個
時々マカダミアナッツ三個
カカオ86チョコ2個
ナッツ食べすぎ問題から反省し、
これだけを間食に食べると決めた
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 01:11:06.43ID:am0Mipub
サバ缶久しぶりに買ってきた
安心して食べられる油がたっぷりでダイエット中の便ぷよ帽に良さそう
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 02:39:35.43ID:GEWeTmKC
食べた結果が反映されるのって確か２週間後だよ
ドカ食いして翌日や翌々日に体重が増えてない！って喜ぶのはぬか喜び
２週間にダイレクトに体重に反映されてくる
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 02:47:30.62ID:GdsU1tuL
翌日に来る物（主にむくみ）→糖質、日焼け、筋トレ、過度な有酸素運動
1週間位してくるもの→過度な脂質を連日取った場合の脂質
良いか悪いかは別として体重に反映されるものね

2週間後に来るってものは体感したこと無いな
どか食いは3日でカロリー収支を合せろっていうのが定石だし
事実チートデイは3日で戻るじゃん
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 03:59:17.31ID:mTInGqc0
ピーナッツは美味すぎて止まらなくなるから、そこまで好きじゃないクルミにしたらちゃんとストップできるようになったわ
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 04:26:52.69ID:zz+M2T5n
>>170
便ぷよ帽は明らかな誤字だがぷよぷよの便みたいな感じでなかなかいい。帽じゃなくて棒ならもっとよかった
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/23(土) 10:47:16.81ID:6eyTVMDX
抗生物質だの考えてたら何も食べられなくない？
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/23(土) 13:24:41.33ID:IxLpmVAV
>>180
使用量が半端じゃないとかで現地の人は絶対食べないって
日本でいうといちごがヤバい、収穫までに40〜60回くらい農薬散布するから当然残留農薬で輸出できないしいちご農家の嫁は短命って言われてる
自家消費用は減農薬で見てくれが悪いのをいただくとかｗ
そりゃあんなデリケートなものを大量生産するのには無理があるわな
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/23(土) 16:47:55.41ID:FEu2ghKl
>>183
そんなものを農水省が許可するわけねーだろ馬鹿
風説の流布で捕まるぞｗ
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/23(土) 19:33:04.11ID:dbMEYNU1
ググってみいちご農薬回数で
尋常じゃない回数まかないとあのデリケートな果実をあんなにきれいに量産できない
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/23(土) 22:59:26.31ID:HMq1m2MP
恥ずかしくて早く話を終わらせたいようだ
ちなみに無知が恥ずかしいんじゃない
知ろうとしないことが恥ずかしいのだ

みつお
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/24(日) 00:26:09.42ID:VpMJ+B/G
洗って食べるのもダメなのかな
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/26(火) 00:14:35.83ID:hPQjMl7E
>>199
どんな味するの？
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/26(火) 00:15:27.42ID:hPQjMl7E
クルミよりもアーモンドが好きになった。便通がすこぶる良い。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/26(火) 08:54:14.90ID:2YZps5ZS
そもそも医者が糖質制限勧めてナッツいくらでもOKなんてするか？
ナッツいくらでもと言うならケトジェニックしかなさそうだが理解してないと無理だよね
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/26(火) 10:50:49.88ID:kA3JUyK7
と、精神病患者がもうしております
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/26(火) 15:20:03.47ID:CvF+JBhg
>>204
ナッツが止まらない君が言ってもなぁ
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/27(水) 00:09:34.87ID:aojeOeJ8
ナッツって睾丸を意味する隠語じゃなかったっけ？昨夜ナッツ食い過ぎたとか言わない方がいい。
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/27(水) 13:18:01.47ID:Uq9nHidd
>>219
その味を知ってしまうと今度はピーカンナッツにハマりそうで怖いわ
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/27(水) 13:19:21.30ID:Uq9nHidd
>>218
そうなの？知らなかった
普通にナッツ好きーとか言ってたから超恥ずかしい
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/28(木) 10:43:36.81ID:laLTJTS8
以前、落武者の宿という処に宿泊したのだが、ミックスナッツ出てきて笑った。そりゃ木の実も喰ってただろうがドングリとかだろ？
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