ナッツのスレがこんなに伸びてると思わなかった
ナッツおやつにと思って食べてたけど主食が少ないから止まらないしカロリー高いしお金かかるからちゃんと食べて運動に切り替えた
ちゃんと運動すれば前みたいに食べてもそんなに身にならなくなって便通がとてもよくなった