筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 9園目

[0131 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/04/27(月) 16:52:55.34 ID:HMvrcK4G]

>>126
鍋やスープをキャベツの千切りにかけて食べるオススメ。
鍋に一緒に入れるよりかさが増えるし歯ごたえもある。