【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】

[0183 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 92a5-R3ru) 2019/12/04(水) 06:03:26.04 ID:wok6mFtQ0]

>>176
自分も運動始める前に健診でそう言われたけど
「運動しろ、痩せろ、酒控えろ」ってだけの話だよね
頑張れば面白いほど全部改善するから焦らず励もう