【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
プロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】p
【体重】(開始時) kg (現在) kg (目標体重)kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【疑問・質問】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart243
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572190369/1
!extend:on:vvvvv:
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>153
シェパード兄貴がナマポだと信じてるのミナトちゃんだけだからwwwww
ミナトちゃんはそう思ってて良いからね!w
で何のプロですの >>154
あ
そーいえばミナトちゃん
ココでアイハーブのお得情報を配信しなよ!
もしかすると月に500円ぐらいは稼げるかもよwwwww
で何のプロなのかなぁ ん?
チンパンは税金乞食という生活保護なんだよ
そしてミナトさんは乞食はしてない >>145
↑
これね
税金を頂いてるのだからもっと貢献しろよ
健全な納税者の足を引っ張ることに一生懸命になるなよ社会悪w 税金からも乞食
母親からも乞食
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前:筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日:2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ!ありがとな!やったぜサンキュー!
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで?いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。 乞食必死だなw
その後の流れ↓
645 シェパード 2019/11/09(土) 20:41:57.48 ID:0S5ALHLZ
やっぱナマポと言ったら信じたなwww
根拠とか求めないし、証拠も求めないんだなwww
都合の良いことはすぐ信じて、都合の悪いこと(画像とか)は見ない信じないw
チンパンはいつもおれの手の上で踊らされてるwww
648 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/09(土) 20:44:55.03 ID:1rZNzwtu
>>645
シェパード兄貴酷いなぁwwwww
馬鹿ミナトは嬉ション垂らして速攻でウ板にまで貼りに行っとるでwwwww
俺もやろ〜っと! >>162のあとにじゃ保険証うpしてごらん
と書いたら逃げた
ナマポ確定です このスレは…
「【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244」
…という名前ですが実際は朝鮮ガイジmNT(ミナト)ちゃんを調教する為に立てられたスレです
ミナトについては以下を参照下さいm(__)m
↓
【ミナトのテンプレ1】
<逃亡&卑怯&馬鹿&乞食>
電話編はこちら → >>14
画像晒し編はこちら → >>22
画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24
バトル編はこちら → >>26
馬鹿編はこちら → >>28
乞食編はこちら → >>48 【ミナトのテンプレ2】
<貧乏&性風俗&トレーニング&その他>
貧乏編はこちら → >>30
ロリコン&風俗編はこちら → >>31
トレーニング編はこちら → >>36,37,39,140 New!!
自演バレ編はこちら → >>91 New!!
行動などなど → >>32,33,35,38,42,34 >>162
↑
これ自分で書いてチンパンも楽になったのかなw
ナマポを貰ってる事を隠して毎日ミナトさんに粘着
なんで恵まれた環境なのにチンパンはデブなの? >>6-8
ミナトちゃんの画像何度見ても感想はトレーニングしてれば何処にでも居るレベルの身体…でしかねーなw
軽く分析すると…
・反り腰なんで下っ腹が出てるように見える残念体型
・>>8で体脂肪率11.3%と出てるけど他の写真でのカットや絞りが甘く寸胴に見えるのは筋肉量が少ないから
・写真の角度から分かりにくいけど広背筋の膨らみも無さそう
・体幹はそれなりに強そうだが身体の厚みが出てないので特筆する程の物では無い
・アームレスリング自慢してる割にショボい前腕
バルク有る訳でも無い
バキバキに絞れてる訳でも無い
こんな普通の身体を自慢するキチガイ
それが朝鮮ガイジmNT
因みにシェパード兄貴はしっかり絞れててカットが出てたわ
バルクもちゃんと残して絞れてるからカッコよく見えるね! >>145
↑
チンパンのカミングアウトはこっちだった ミナトちゃん
俺のテンプレのマネかな?wwwww
知能が低いミナトちゃんはガンガン俺の真似をすると良いよ
だって俺ミナトの調教師だからね!wwwww
で何のプロなのかなぁ チワワとはミナトちゃんであるwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <俺、風俗大臣だワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
↑
コレを見習えって???
頭おかC やっぱりナマポだから寝てる時間以外すべてミナトさんストーカーに使えるよね
ミナトさんストーカーのために血税が使われてるようなもんだな
これで良いのか!日本! >>172
お前はまず働いて税金納めてから発言しろよ
血税だの書くのはそれからだぞ 画像くらい晒してごらん? Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より
88 mNT 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
ID見てください!同じです(笑)乞食はとうとう自演まで始めました(笑)
自演失敗低知能!
チンパン感半端ないね!画像くらい晒そうぜ! しょーもない自演を失敗するような頭だからチンパンは面接落ちるのですね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ 出た!馬鹿必殺の
投影
自分の馬鹿さを人に写す異常行為 シェパードという画像すら晒せないチワワ
ナマポを絶賛受給中 そうか、ミナトはナマポだったのか
まあ、だろうねw あ、画像すら晒せない乞食にはもう興味ないから晒さないでいいぞ >>182
何やってんだよ馬鹿
ゴミ画像は削除しとけよ ボカシを入れた画像ですらチンパンは晒せないからなw
わざとボカシいれてデブ相手に遊んでるw いやーこれはヒドイw
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20191112/MkJBUFFjZUQ.html
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20191112/WUs2V1JaV28.html
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/676
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/678
676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2019/11/12(火) 03:04:02.07 ID:2BAPQceD
ミナトストーカーは無職だと思ってたがナマポだった
スッキリしたので今夜はゆっくり寝れそう
678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2019/11/12(火) 17:37:48.63 ID:YK6WRZWo
>>676
ナマポチンパンは以前から無職と言ってたよ いいよ
後で撮って画像晒してごらんスレで貼ってやるよ
ジム行くから後でな
ところで
>>187IDないから無効な。ショボいし 約束通り背中晒してやるよw
あ、乞食はノーカウントだったw 画像すら晒せないチワワガンバレ〜!
ナマポチワワ頑張れ〜!
画像晒すぐらいで威張るな〜デブチンパン!ガンバレ〜!
https://i.imgur.com/iPjsYS1.png 画像ぐらい気軽に晒せるようになりましょう!
ナマポチンパンチワワは画像を晒す事にビビりすぎですよ 仕事をせず暇なのにこんな時間にジム行くのか意味不明
ナマポパワーで画像を晒すんだ!
ビビるな!チワワ君!
https://i.imgur.com/S5HjJhF.png >>193
ここダイエット板なので
そんなに自慢したいならウエイトトレ板に行ってくれない?w
ウエイトトレ
https://mao.5ch.net/muscle/ >>195
ミナトさんのようにダイエットに関連する話題をしましょう
おまえはよくわからん必死を貼ってなにか言いたそう
でもキチガイの言いたい事は一般人には通じない >>196
>でもキチガイの言いたい事は一般人には通じない
ダイエット板で殆ど相手にされてない自分の事を言ってるのかな?w >>197
意味不明なことを書いても意味ないんだよ
おまえが嫉妬しまくってるミナトさんのように書かないとね >>192で威張ってる割に脇腹を隠した中途半端な画像だった
しかもID無しで意味不明な文字列
こいつはナマポ受給者である事を自己紹介したかったのかな
117 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/12(火) 22:59:25.00 ID:n3a8mqAq [7/13]
背中すら晒せない乞食
シェパードさんを見習おうぜw
http://imepic.jp/20191112/825090 >>6-8
ミナトちゃんの画像何度見ても感想はトレーニングしてれば何処にでも居るレベルの身体…でしかねーなw
軽く分析すると…
・反り腰なんで下っ腹が出てるように見える残念体型
・>>8で体脂肪率11.3%と出てるけど他の写真でのカットや絞りが甘く寸胴に見えるのは筋肉量が少ないから
・写真の角度から分かりにくいけど広背筋の膨らみも無さそう
・体幹はそれなりに強そうだが身体の厚みが出てないので特筆する程の物では無い
・アームレスリング自慢してる割にショボい前腕
バルク有る訳でも無い
バキバキに絞れてる訳でも無い
こんな普通の身体を自慢するキチガイ
それが朝鮮ガイジmNT
因みにシェパード兄貴はしっかり絞れててカットが出てたわ
バルクもちゃんと残して絞れてるからカッコよく見えるね! NGワードが入って見えないけど
いつものように間違った内容が見えてしまったw
頭の弱い奴ってまとめる事も苦手なんだな 【悔しさが】ミナトはシェパード【止まらない】
<解説>
ダ板で敵対関係を続けるコテ、ミナトとシェパード
過去の画像比較にてシェパードの身体の方が圧倒的に高い支持を得ています
(参考:画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24)
シェパードに嫉妬を続けるミナトですがとうとうシェパードの名を語りレスをしてしまいました
そして自演バレです
レスバで毎日フルボッコになってる事も原因の一つかもしれませんが卑怯な朝鮮ガイジmNTがクズの証拠がまた一つ増えました
<証拠>
「画像くらい晒してごらん? Part.2」スレでの投稿です「ID:2BAPQceD」とコテに注目して下さい
88 mNT 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
<参考スレ>
画像くらい晒してごらん? Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より 【悔しさが】ミナトはシェパード?w【止まらない】
<解説>
ダ板で敵対関係を続けるコテ、ミナトとシェパード
過去の画像比較にてシェパードの身体の方が圧倒的に高い支持を得ています
(参考:画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24)
シェパードに嫉妬を続けるミナトですがとうとうシェパードの名を語りレスをしてしまいました
そして自演バレです
レスバで毎日フルボッコになってる事も原因の一つかもしれませんが「朝鮮ガイジmNT = 卑怯者のクズ」の証拠がまた一つ増えました
<証拠>
「画像くらい晒してごらん? Part.2」スレでの投稿です
必死チェッカー一番下のコテ名に注目して下さい
↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191112/MkJBUFFjZUQ.html
<参考スレ>
画像くらい晒してごらん? Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より このスレは…
「【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244」
…という名前ですが実際は朝鮮ガイジmNT(ミナト)ちゃんを調教する為に立てられたスレです
ミナトについては以下を参照下さいm(__)m
↓
【ミナトのテンプレ1】
<逃亡&卑怯&馬鹿&乞食>
電話編はこちら → >>14
画像晒し編はこちら → >>22
画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24
バトル編はこちら → >>26
馬鹿編はこちら → >>28
乞食編はこちら → >>48 【ミナトのテンプレ2】
<貧乏&性風俗&トレーニング&その他>
貧乏編はこちら → >>30
ロリコン&風俗編はこちら → >>31
トレーニング編はこちら → >>36,37,39,140 New!!
自演バレ編はこちら → >>91
自演バレシェパードVer.はこちら → >>205 New!!
行動などなど → >>32,33,35,38,42,34 背中デカいか比較対象がないからわからんけどデブであることは確実w …と思わないと狂いそうな程シェパードに嫉妬してしまうミナトであったw 自分でも素晴らしい評価だと思う
142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2019/11/13(水) 00:02:42.90 ID:9P7+qRjs [2/8]
感想言わせてもらうと中途半端過ぎてつまらなかった
ナマポという甘えた生活のなかで出来た締りのない出っ張った脇腹を見せてほしかったな ID書く事が出来ないリアルの乞食には
「このお腹はみなさまの税金で出来ています」
ぐらい書いて欲しい 何なのこの反り腰ーーーっ!wwwww
クソダサイ身体だなぁwwwww >>6-8
ミナトちゃんの画像何度見ても感想はトレーニングしてれば何処にでも居るレベルの身体…でしかねーなw
軽く分析すると…
・反り腰なんで下っ腹が出てるように見える残念体型
・>>8で体脂肪率11.3%と出てるけど他の写真でのカットや絞りが甘く寸胴に見えるのは筋肉量が少ないから
・写真の角度から分かりにくいけど広背筋の膨らみも無さそう
・体幹はそれなりに強そうだが身体の厚みが出てないので特筆する程の物では無い
・アームレスリング自慢してる割にショボい前腕
バルク有る訳でも無い
バキバキに絞れてる訳でも無い
こんな普通の身体を自慢するキチガイ
それが朝鮮ガイジmNT
因みにシェパード兄貴はしっかり絞れててカットが出てたわ
バルクもちゃんと残して絞れてるからカッコよく見えるね! ミナトちゃん
ショボいトレーニング知識通りのショボい身体だよね
ミナト式サイドレイズやミナト式懸垂ではカッコイイ身体にはならないというエビデンスが生まれたなwwwww デブから嫉妬されるミナトさん
画像くらい晒してごらん? Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、 …とシェパードの垂らした釣り針をガッツリ飲み込むミナト乞食であったw 釣りなら釣りと証明したらいい
保険証をうpすることから逃げたシェパードは
「ナマポ・チンパン・シェパード」です …とシェパードの垂らした釣り針をガッツリ飲み込むミナト乞食であったw ナマポ確定しちゃったからもう手遅れだよ
「ナマポ・チンパン・シェパード」ガンバレ 「ナマポ・チンパン・シェパード」はダイエットが下手くそでいつもデブみたいだけど
ダイエットも苦手だし筋トレも苦手なチンパンは知識もないので
プロのミナトさんに質問したらどうだろう すげえ効いてる効いてる♪
乞食の悔しさ半端ないね\(^o^)/
画像くらい晒そうぜ? >>221
釣りの証明??
今めちゃくちゃ釣られてる馬鹿がいることが釣りしてる証拠だよw 「ナマポ・チンパン・シェパード」往生際が悪いね
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前:筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日:2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ!ありがとな!やったぜサンキュー!
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで?いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。 >>228
あのな、、
それ、とあるスレからの引用なんだわ(笑)
知ったら発狂するんだろうなw どうせ職歴無しのデブなんだから
仮にナマポでなくても「ナマポ・チンパン・シェパード」で問題ない
仕事をしてないおまえが悪い
まあ保険証出さない時点でこいつはナマポだけどね >>230
そうか、保険証を出さない乞食はナマポだったのか(笑) 「ナマポ・チンパン・シェパード」
おまえのことをうまく表現出来た良い名前じゃないか
こんな良い名前貰ってナマポのおまえは不満あるのか? 「ナマポ・チンパン・シェパード」
ナマポを貰ってるので仕事をする必要がない
時間はたっぷりある
その時間を利用してみなとさんに粘着
ナマポというシステムを悪用してるよねこいつ 「自演・チワワ・ミナト」
アクセス禁止にならないので荒らし行為を咎められない
時間はたっぷりある
その時間を利用してダ板とウ板を荒らしてホラを書き続ける
掲示板というシステムを悪用してるよねこいつ 画像すら晒せない「ナマポ・チンパン・シェパード」といじめられて
こいつ相当おかしくなってないか 書き込みも俺のパクリみないな物がやたら多いし
子供の野球を指導したこともパクってる
どんだけミナトさんに粘着するだけの生活送ってんだよ
「ナマポ・チンパン・シェパード」の闇は深い ミナトちゃん悔しそうで草
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 窓 い
_______| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
| ̄ ̄| ̄ ̄| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミI
| |/ ⊃ ノ|
[二二二二二]|
|
|
アリガタヤー 彡⌒ミ
<`∀´*>
と#とヰ )
(_(__) ←mNT ミナトと長電話した女の感想まとめtps://i.imgur.com/FFGwIb7.jpg
ウキウキ話す普通の乞食とのことwww 【リアル】ミナトのお電話暴露【お病気】
ミナトは過去に5ちゃん絡みで女性と電話で会話した事があります
その女性の暴露レス集が>>239ですね
注目はレス番160のコレです
↓
「リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ!って自分のおかしさは知っているようでした」
<解説>
この発言…ミナト的には「現実の生活ではマトモな人でネットでは故意に変な態度をとっている」ような意味合いだったのでしょう
しかしながら別人格で3年にも渡りネット掲示板で荒らしをやっていること自体が精神的に病んでいる人の行為です
そこに気が付いていない事がすでにお病気のミナトちゃんです 【荷重】ミナト式懸垂【リストウェイト】
現在、ミナトが行う懸垂は「広背筋を含む背面の筋群の可動域を大きく使う効かせるトレーニング」とは違う事が明らかになっています(>>405参照)
通常、懸垂で荷重をする際にはディッピングベルトを使いますし、背中の筋群を狙うトレーニングなので背中より下にウェイトを付けるのは当然です
(前腕を鍛えるリストカールで二の腕にリストウェイトを巻いても意味が無いのと同じ事)
しかしながらミナトは手首に巻くリストウェイトを付けて荷重懸垂をしているようです…
<証拠>
そもそも片方8kgのリストウェイトなどあるのでしょうかねぇ…
↓
809 無記無記名[] 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ?
<参考スレ>
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570025935/
<参考画像>
http://imepic.jp/20191114/295340 【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
<証拠>
764 mNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
<参考スレ>
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/ 汚い中年自撮り画像にふさわしい下品なレスだ
流石ミナト 人間として底辺を突っ走るな >>243
ミナトさんの画像に嫉妬するだけで画像を出さない理由は?
おまえは汚い中年だから無理? ダイエット板やウエイト板は体にコンプレックスが多い奴が多いらしくて
画像を晒せない奴が非常に多い
他の板にたった筋トレスレやダイエットスレのほうが積極的に晒す奴がいる
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ >>213
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね! >>246
キチガイを見習う訳ねーだろ!バカチョン!
. . ノ
∧_∧ / / / / 彡 ノ
⊂(#.・∀・) 、,Jし // パン ノ
(几と ノ ) .て 彡⌒ ミ∩
//'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ アイゴ!
/ノ / | \ 彡 ノ /
ヽ/、/ヽ/ ヽ/ (__ ̄) )
レ'レ' 【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww >>245
画像を晒すスレじゃないのに晒す必要ある?
スレタイ理解できる?文字読める?w
汚い中年は頭も悪いの?w なんでもそうだが結果は大事
ダイエットをしたら結果が出て痩せるわけだけど
デブは結果を出せないから画像を晒せないだけでなくミナトさんの画像に嫉妬
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ ミナトの画像には嫉妬しないよ。
あ、まだそこか
としか思わない >>213
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね! ミナト乞食ちゃん
どうせ同じ事しか書かないんだから「嫉妬」ってレスするだけで良いよ(^^)
で何のプロ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています