俺の筋トレは多分ぬるい筋トレ
サイドレイズの重量を書いただけで発狂する非力なチンパンよりはまともなのかもしれないがwww

まあ怪我をする気配がないからやはりぬるい筋トレなんだろう
オールアウトって何?wってレベルに追い込まないw

次の日まで疲労が残るまでやりたくないね