0095名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/10/28(月) 17:29:11.14ID:fAo7eBrD 最近始めた者だけど、1日2055kcalが摂取カロリーの目標と言われてて。なんかとても多いような気がしてびびってる。 栄養バランス良く食べられるよう頑張ってみます!