ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目

[0472 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/26(土) 18:04:40.32 ID:+hwg19FA0]

>>470
ニップレス貼ってみたら？
スクワットは有酸素運動というより筋トレだと思うよ