0852名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/14(土) 20:18:07.15ID:gxdryEW+ >>849 散歩の消費カロリーは体重(kg)×1.5×時間らしい 200kcal消費するのに 60kgなら2時間以上 80kgなら1時間40分 100kgなら1時間20分 お前の言ってるのはオートミールを食べない日は必ずこの散歩を日常生活に追加するってことだぜ? いつも1時間散歩してる人なら2〜3時間散歩することになるんだよ非現実的だな どうだ参ったか!