0618名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/11(水) 17:22:39.76ID:ua639FW5 今までレーン死守しようとアホみたいに3kmくらいノンストップで泳いでたけど 水中ウォーキングいいね 体幹意識しながら関節の可動域を伸ばしていく 70代80代のじいちゃんばあちゃん達と話しながら歩いたり これはこれでいいな