0100名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e33-hJCQ [119.10.223.226])
2019/08/05(月) 19:53:02.35ID:AIlAWTA70早さよりもまずはゆっくりゆっくり30分完走がオススメ
続けていたら段々距離走れるようになる
早さ求めちゃうと怪我しちゃうよ
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ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
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