【今日も】 ジョギング@ 51 JOG 【ジョグ日和】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング@ 50 JOG 【ジョグ日和】
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 10.5km
@富山市
23時過ぎから日またぎ。
昨日は即位礼関連ニュースを見ながら持ち帰り残業。
走って少しスッキリ。 10km@北区4号荒川河川敷
走ってる限りは最高の気候 8.5km@目黒川
帰宅途中タヌキに遭遇
丸々してて可愛かった 昨日5km、今日19km@多摩川B
今日はいっぱい歩いてしまった
ついつい足の向くまま走ってしまって、キロ○分で淡々と刻むってことがホント苦手 朝3.4km@東濃 夜は雨で遊歩道を少しだけ散歩。 4q@吉野川市 早朝五時〜 明日も 雨で走れない模様 トレミ10km @新宿
昨夜の分
筋トレの後に走った 5.2km@東濃
夜雨上がりに走った。顔面汗ダク。 6.0km@富山県東部北
11:00過ぎから。
雨が乾き、農道がきれいになって歩を進めやすい。
先ほど、インフルエンザ予防接種を受けてきた。 21km@多摩川B
今日はトレイル。雪の積もった富士山や紅葉を楽しんだ 3.5km@富山県東部北
先ほど。
少し雨が降った後。昼間、少し物足りなかったので。
予防接種後なので、激しくならない程度にした。 10km @新宿
はじめてのコースを夜なので緊張した 10.8km@東濃
雲間の太陽を見ながらいいペースで走れた。 昨日
10km@東京北区
前日の酒が残っていたので、ゆっくりゆっくりで さすがに夜はTシャツハーパンは寒くてジャージにしたけど重くて腹立つw 11.11km@新潟市
久しぶりの10km越え。気持ち良く走れました。 21.0975km@北区4号手賀沼
今年もお邪魔してきました 9km@大宮
今月は今日が最後かな;
61kmでフィニッシュ。 12km@多摩川A
今日も12km
涼しくて走りやすい 42.195km@静岡島田
疲れたけど気持ち良かった。 42.195km@金沢
目標のサブ4にあと一歩でした 9km@隅田川
汗はかかなくなってきた
フルマラソン出場してる方結構いるんですね
自分はハーフが精一杯です 朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
走り初めは肌寒かったが、汗ダク。 6.5km@目黒川
走る前は肌寒いのに走り始めたら暑い
上着の出番はもう少し先かな 5km@印旛沼
いつものコースが水害でテレビに映ってた 昨日10km、今日7.5km@山形県米沢市
昨日は大会でした。
去年よりはタイムが縮んだけど、思ったより遅かった・・・ 3.8km@犬山
マラソン大会のゼッケンなどが届いたので
身の引き締まる思い
体重も引き締まるといいけど。 13km@大田区
走り終えても夜が明けない季節になってきた 10km@北区4号荒川河川敷
明日走らないので今月ここまで、191kmでした
あんまり走れんかったな… >>894
縁起の悪いイメージを消去する為に追加
1.7km@東濃 15km@トレッドミル
昨日も15kmだったよん。 11km@犬山
人気のコースに行ってみたらほんと人数が多かった 8q@吉野川市 早朝五時〜 今月133q目標届かず 朝3.5km@東濃
今日は疲れたので、今月はこれで終了。
10月は189.78kmで今年の最高記録更新。 7.5km@山形県米沢市
10月合計:210km
何回か10km走ったけど、休息も多かったからこんな感じ。 6.5km@目黒川
10月は110km
今年もあと二月か 10q@九十九里
ナイトランから帰宅。
今月は合計140qでした。 10.5km
@富山市
今ほど。
長袖、短パンで出たが、暑くなり腕まくり。
汗だく。 今年の荒川沿いのマラソン大会こぞって中止に
二大会申し込んで両方中止
料金12000円パー
新しいランニングシューズ買えたわ
モチベーション下がります 6.4km@横浜
走りやすい季節ですな〜♬ 7.5km@山形県米沢市
明日から3連休。
こういう時に走行距離を稼ぎたい。 10.8km@東濃
自己ベストタイム更新。汗ダク。 11km@川口市
風邪なのか喉に違和感・・・
でも快調に走れて気分が良くなったよ。 4.0km@富山県東部北
いま戻ったところ。
秋晴れでまぶしい。
これから出張、出先で献血予定。 15km@北区4号荒川河川敷
いやー、気持ちいい!! 朝10km+夜7.5km@山形県米沢市
休み毎にこのペースはキツイけど、二日に一回ならイケるかな。 15km@犬山
10月もよく走れました
体型もほどほどに引き締まってる 10.8km@東濃
良いペースで走れたと思ったが、GPSが途中から狂ってタイムやペースが無効なものになった。 昨日
10km@東京北区
暑くもなく寒くもなく
ゆったり気持ちよく走れた 10.3q@上尾市
雨降る前に走れてよかった。初書き込み。 7.5km@山形県米沢市
今朝、体重計乗ったら何年かぶりに70kg切ってた!
この調子で頑張るべ!! 10.8km@東濃
朝陽を浴びながら気持ち良く走れた。
自己ベストタイム更新。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。