【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

2019/07/21(日) 23:03:18.27

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
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【今日も】　ジョギング＠　50　JOG　【ジョグ日和】

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2019/08/22(木) 21:33:30.24

6km@目黒川
今日はすごく疲れた…

2019/08/22(木) 22:59:45.50

7.5km@山形県米沢市

降りそうで降らなかった

2019/08/22(木) 23:58:51.84

5.1km@明石市
雨に当たる。まぁどうせ汗でビッシャビシャになるしいいやと開き直ってたけど
部屋の窓開けっ放しなの思い出してペース上がったw

2019/08/23(金) 07:03:40.35

5キロ＠足立区
少し降ってるけど気にしなかった

2019/08/23(金) 08:36:19.54

昨晩13ｋｍ＠目黒
やっと「走り始めること」に踏ん切りが必要なくなった感じ
走り出すとやっぱり暑いんだがタイムも多少戻ってきたし
やっと夏のピーク超えた？

2019/08/23(金) 10:16:52.18

9km@北区5
帰省先で。涼しくて走りやすい。

2019/08/23(金) 12:14:26.07

ﾄﾚﾐ4km@広島市

土日は外走りたいけど明日は雨っぽい
小降りくらいなら出ようかな

2019/08/23(金) 22:18:03.94

7.5km@山形県米沢市

2019/08/24(土) 06:21:12.25

3.4km@東濃

朝陽を見ることができた。

2019/08/24(土) 07:38:03.66

9km@北区5

2019/08/24(土) 08:10:12.79

10.21@km@新潟市
涼しくて走りやすかった。

2019/08/24(土) 08:52:06.35

10km@目黒川
休日早朝は気持ち良くていい

2019/08/24(土) 13:05:07.10

10km@東京北区
空気感はなんとなく変わった感じだけど、湿度が半端無い
給水休憩いれながらもやっとこさで

2019/08/24(土) 14:39:25.96

9km@北区3
夏の終わり…いやまだまだだっ…！

2019/08/24(土) 15:46:31.49

朝8.4km@広島市

雨全然だったから走ってきた
7時スタートで涼しかった
やっぱ外はいいな

2019/08/24(土) 16:52:11.77

抜歯したから、しばらくジョギングはお休み@東濃

2019/08/24(土) 19:53:16.58

10km@多摩川A
17時台でも走りやすかった
少しずつ陽が短くなってきましたね

2019/08/24(土) 19:56:51.66

20km@北区4号荒川河川敷
今朝の分、風が逆に。

2019/08/24(土) 21:17:24.98

10km＠新宿
日が暮れるのが早くなってきた

2019/08/24(土) 22:27:30.03

7.5km@山形県米沢市

マイペースラン

2019/08/25(日) 08:46:04.04

5.79km@新潟市
膝が良くなるまで、短めの距離をランニング。

2019/08/25(日) 09:02:51.15

15km＠世田谷夜ラン
湿度低めで久々に「気化熱」を感じられた
なんとか月間100kmこなせそう

2019/08/25(日) 09:09:18.63

朝走れる人になりたい、、

2019/08/25(日) 10:02:07.63

8.5km@目黒川
涼しくて気持ち良かった
川の臭い以外は

2019/08/25(日) 11:04:21.93

8.4km@広島市

これだけ涼しいとこれから街に出かけるのに何着るか迷うわ
走るのは快適で休日が楽しみになってきた

2019/08/25(日) 12:11:30.18

22km@柏
湿度が低くて走りやすかったので距離伸ばしてみた

2019/08/25(日) 14:31:38.89

13km@北区3
ひょんなことから友達と谷中まで
豊島園プールまでチャリ
久しぶりの昼酒

2019/08/25(日) 14:54:04.96

15kｍ＠町田
今月まだ2回目のジョグ

2019/08/25(日) 18:31:11.74

10km@北区4号荒川河川敷
カラッとして涼しい！

2019/08/25(日) 18:31:26.17

間違えた、15km

2019/08/25(日) 19:21:42.55

7.6km＠明石市
かなり涼しくなったな
汗の量が足りん！！

2019/08/25(日) 20:26:27.86

10km@多摩川A
そろそろ距離を延ばしていきたい
けど、身体が重い……

2019/08/25(日) 22:55:49.74

7.5km@山形県米沢市

身体が重かった

2019/08/26(月) 00:37:56.99

10km @新宿
夜になって走り易かった

2019/08/26(月) 09:16:00.32

12km@北区5
夏休み最後は東京にてラン。
涼しくて走りやすく体感では今夏最速ペースだったとおもうけど、
runkeeperが調子悪くkm辺りのタイムが正しく測れてなくて悲しい。

2019/08/26(月) 12:10:09.54

10.20km@枚方市(山田池公園)
汗の量がすごい…。

2019/08/26(月) 13:26:25.81

ﾄﾚﾐ4km@広島市

お盆前の体重戻しまであと少し

2019/08/26(月) 20:31:03.29

10㎞@九十九里
今夜は涼しかったです。

2019/08/26(月) 21:10:48.55

6km@目黒川
何か知らんがロケをやってた
歩道を封鎖しないでほしい

2019/08/26(月) 21:15:01.49

12km＠佐鳴湖

2019/08/26(月) 22:01:46.79

仕事終え　　夕方７キロ走る　徳島吉野川市　　少し足首痛み有り

2019/08/26(月) 22:11:30.89

7.5km@山形県米沢市

道路にコオロギが目立つようになってきた。
もうそんな季節か。

2019/08/27(火) 06:52:13.99

13km@大田区

セミファイナルを片っ端から街路樹に返す季節

2019/08/27(火) 10:17:11.20

ﾄﾚﾐ4km@広島市

雨で気温下がってるのにちょっとしんどかった
晴れが続いた後だから湿度に負けたかな
濡れて走る方が楽だったかも

2019/08/27(火) 12:16:51.83

5km@北区3
軽く
昨日慣れないスクワットとプランクしたら筋肉痛スゲー
衰えを痛感

2019/08/27(火) 19:54:28.85

10km@北区4号荒川河川敷
今日は蒸し暑いな

2019/08/27(火) 21:35:28.08

トレミ10km@新宿
傾斜をつけて良い感じで走れた

2019/08/27(火) 22:30:17.73

7.5km@山形県米沢市

雨が降る前にジョギング終了

2019/08/27(火) 22:42:20.03

1km@印旛沼
久々過ぎに走った
8月は暑すぎてほとんど走れなかったけどウォーキングは毎日してます
マラソン大会エントリーしたしモチベーションあげなくては。

2019/08/28(水) 00:52:23.38

>>355
一キロ外出るって逆に凄いなぁ

2019/08/28(水) 19:32:52.18

5km@目黒川
足痛めたっぽい
最悪…

2019/08/28(水) 19:40:55.57

朝ﾄﾚﾐ4km@広島市

外走るには雨が酷過ぎた…(´・ω・`)

2019/08/28(水) 19:53:12.34

雨やんだけど今日はサボる気分が乗らん

2019/08/28(水) 22:13:02.36

六㎞@徳島県吉野川市　　　　　　　　　　　　　蒸し暑くバテた。でも８月は早朝ジョギングも良く頑張ったかなー

2019/08/28(水) 22:17:09.32

7.5km@山形県米沢市

身体が重かった

2019/08/29(木) 07:07:21.72

13km@大田区

今日は暑いね

2019/08/29(木) 08:16:58.94

7km@北区5
体重いし妙に脈も早い。今日はダメな日だった

2019/08/29(木) 13:55:58.11

ﾄﾚﾐ4km@広島市

まだ朝は雨だったけど湿気に慣れて体動かすの楽だった

2019/08/29(木) 14:05:41.11

15km＋チャリ8km@北区3
久しぶりに西新井大師まで
10kmくらいから調子上がった、遅いわ

2019/08/29(木) 19:06:44.60

9km@隅田川
テンション上がりません、、

2019/08/29(木) 23:50:20.47

佐賀10キロ
半分スイムだが笑

2019/08/30(金) 01:07:16.60

昨日トレイル15km、今日帰宅ラン6km＠多摩川B
夜でもくそ暑くて地獄の6kmだった、最後にロード10km走ったのいつなんだろう、確実に走力が落ちてる感じがする

2019/08/30(金) 13:18:19.65

ﾄﾚﾐ4.3km@広島市

日曜に飲み会入ったので多めに走った

2019/08/30(金) 19:41:19.93

5km@北区5
今朝の分。

2019/08/30(金) 20:03:03.21

20㎞@九十九里
走行後、両足がつっていますorz

2019/08/30(金) 22:47:14.73

7.5km@山形県米沢市

走りやすい気温

2019/08/31(土) 00:22:52.96

3.7km
@富山市

23時過ぎ。
NHKドラマを見て出遅れ。
糅てて加えて、腹痛になってしまい切り上げた。

2019/08/31(土) 07:53:31.41

10.16km@新潟市
今月合計69km

2019/08/31(土) 08:26:42.39

水曜9km、今朝15km@北区4号荒川河川敷
今月は213kmでフィニッシュです。

2019/08/31(土) 12:22:03.19

ﾄﾚﾐ4km@広島市

お腹すいたー

2019/08/31(土) 14:47:30.09

@九十九里
今月は合計115㎞でした。

2019/08/31(土) 20:35:14.64

3.5km@東濃

久しぶりに走った。
汗ダク。

今月は81kmでした。

2019/08/31(土) 20:53:33.26

1km@目黒川
足痛くて中止
しばらく休むことにした

2019/08/31(土) 22:20:15.29

7.5km@山形県米沢市

8月合計：195km

これくらいがちょうどいい走行距離かも

2019/08/31(土) 23:29:28.26

6.1km＠明石市
涼しい。汗かくけど引くの早いね
真夏は走り終えて4.50分止まんなかったのにね汗

2019/09/01(日) 00:23:50.64

10.2km@富山県東部北

大曲の花火中継を見、外に出ると秋の夜。
8月末になり、ようやく10kmを超えた。

2019/09/01(日) 07:40:53.53

8km@大宮

病気明けで3週間ぶり。
だいぶ体力落ちてた。。

2019/09/01(日) 08:17:21.10

6.1km@東濃

雨の合間に。
湿度は高いが、空気はだいぶ涼しくなった。

2019/09/01(日) 08:23:10.41

12.4km@熊本市
雨ばっかり

2019/09/01(日) 08:36:14.76

10.35km@新潟市
涼しくて走りやすかった。

2019/09/01(日) 08:42:53.72

昨日
１０ｋｍ＠東京北区
暑いけど、もう夏は終わったねぇ
なんかさみしい感じがするのう。。。

2019/09/01(日) 12:04:30.16

18km@北区5
暑さもピークは越したかね。

2019/09/01(日) 12:55:29.60

7km@北区3
久しぶりにちょい二日酔い
夏終わりですね…

2019/09/01(日) 14:31:08.50

9km＠多摩川B
カラッとして気持ち良かった
8月は84kmでした。今月から本気出す

2019/09/01(日) 18:26:51.73

10km@北区4号荒川河川敷
なんか今日は苦しかった

2019/09/01(日) 22:49:57.00

7.5km@山形県米沢市

明日から一週間ほど出張。
出張先で走れるかどうかはわからないけど、準備だけはして行く。

2019/09/01(日) 23:34:25.03

5.1km＠明石市
走りやすくていいんだけど真夏の疲労感が懐かしい、、

2019/09/02(月) 00:08:41.32

10km @新宿
腰を痛めて8月は7月の半分しか走れなかった
今月は故障に気をつけたい

2019/09/02(月) 07:01:19.30

吉野川市@6㎞　　　今月から夕方走りに変更

2019/09/02(月) 13:29:36.63

ﾄﾚﾐ4.3km@広島市

昨日は天気確認して外走りの支度したのに出る時かなり降ってたので諦めて飲み会のある街で屋内を歩き倒した
今朝はちょっとだけ距離増やした

2019/09/02(月) 15:59:20.85

8月123km
7km@北区3
自分の場合1日5km走ると
体重が落ち始める計算なんだが
ちょっと足らなかったか

2019/09/02(月) 23:33:38.42

9km@隅田川
8kmで力尽きた

2019/09/03(火) 08:01:18.53

5キロ@足立区
雲多めで走りやすい

2019/09/03(火) 08:24:53.78

10km@北区5
調子良くスピードに乗れた。

2019/09/03(火) 10:48:59.95

10km＠多摩川B
ススキの穂が出はじめた

2019/09/03(火) 13:47:15.00

ﾄﾚﾐ4.3km@広島市

そういや8月は外は3回ﾄﾚﾐ19回
ジョギング始めて10年くらいになるけど
8月にこれだけ走ったのは初めて

2019/09/03(火) 17:28:38.53

10㎞@九十九里
夏も終わりです。

2019/09/03(火) 18:00:12.94

9km@隅田川
あまりに疲労が取れないのでニンニク注射してきた
なんだが、効いてきた気がする！

2019/09/03(火) 19:44:48.99

6.4km＠明石市
昼の暑さ復活、やはり吹き出る汗は気持ちいいね

2019/09/03(火) 20:57:21.75

3.4km@東濃

蒸し暑かった。

2019/09/04(水) 06:38:33.59

5キロ@足立区
少し肌寒かったなあ

【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】