【今日も】 ジョギング@ 51 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング@ 50 JOG 【ジョグ日和】
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 10km@北区4号荒川河川敷
ここ最近で一番走りやすかったかも 10km@川口市
早朝とはいえ、ほどほどの暑さで汗だらだら・・・ でも走ってる人は多かったね。 5km@ジム
これから3km炎天下歩いてスーパー銭湯いてくる クロスカントリー20q@九十九里
この暑さでセミも死んでいる……。 6.1km@東濃
汗ダクダク
今朝は無理せずショートカット。 今朝も朝ランです。
皆さま、炎天下の中ご苦労さまです。 甥っ子が泊まりに来ていて走りに行けなくもないがそれまでで疲れてとても走る気にならない、、 7キロ
走り終わった後に冷した甘酒飲むと体の調子がいい。 昨日10km
今朝8.6km@大宮
とにかく暑いですね
水シャワーが気持ちいい 昨日と今日合算
JOG:12.6km
WALK:3.31km
昨日より、今日の方が日が陰る分
楽だったけど、きついわ
2日かけてなんとか目標の10km >>202
お疲れ様。
とにかく熱中症には気をつけて 昨日10キロ@堺市北区
今日9キロ@堺市北区
昨日は昼間に走り、相当疲労した。
今日は朝方に走り、かなり楽だった。 昨日10km@北区4号荒川河川敷
今日10km@北区4号大阪
大阪のが更に蒸すな… 内股の皮が少し剥けてしまい、非常に痛い。
オロナイン軟骨を塗った。 10km@多摩川A
熱くて距離を延ばす気になれない 7km@北区3
走ってからプール膨らませた
足釣りそうに 4.9km@明石市
2日ほど開けた方が調子いい
外食が続きカロリー超過したためか筋量も増えてた 10.28km@新潟市
約二週間ぶりのランニング。とりあえず膝は異常なし。 10キロ@足立区
いつもより涼しすぎて走るのが楽チン 8km(+2kmウォーク)@多摩川B
日陰を求めて河川敷近くの緑地に行ったらいつになく人多かった 2km@印旛沼
また間が空いてしまったけど旅行で毎日15000歩以上歩いてた
走り続けても頻度が少なすぎて距離とタイムは全然伸びないけど連日歩きまくっても足が疲れたり痛くなったりしなくなってた 久々に走ったら便意催して野糞しちゃったよ やっぱジョギングは腸を活性化させる
駐車場管理者さんごめんなさい(´・ω・`) 9km@北区5
膝に違和感でかけたんで10手前で中断 10km@多摩川A
思ったより暑くて途中で走るの止めようかと思ったけど、10kmまで頑張った
全身びしょびしょ、汗何リットルかいてるんだろ トレミ6km @新宿
ジムで筋トレの後にトレミ
筋トレ中に軽い酸欠起こして気持ち悪くなった 4.2km@新潟市西区
休みだし暑くなる前に走ったよ 10.6km@東濃
昨日より出るのが遅かったから、暑すぎる。
汗ダクダク。 8.0km@富山県東部北
22:00過ぎから。
ほぼ無風。蒸し暑い。
ジョギングとラン交互。 5.3km@明石市
台風の影響か風が強く割と涼しく汗の量も少なく不完全燃焼気味
明日からは数日はジョグれんだろうなぁ筋トレしておこう 10q@九十九里
暑かったけど、風があったので助かりました。 8km@隅田川
陽が出てなかったので、意外といけた 昨日6km、今日10km@多摩川B
なかなか夜ランには出れないけど、夜は涼しくて走りやすいな 6.2km@東濃 朝
雨が降る前に。
雲間から太陽の光を見ることができた。 8km@川口市
風があったので走りやすかった。汗もたっぷり出たので老廃物も一緒に流れてれば良いな〜 3km@厚木
さっきなんだけど向かい風がすごかった 8km@北区5
風が強かったけどそのお陰で比較的涼しく感じた。 豊中市内8キロ。
4キロできれいなお姉さんをぬかす。
きれいな女性だったがキョーレツなワキガ。
ちょっと萌えたけど。 走ってる人臭いの多いよな
皆酒抜いてるのか
俺は酒とにんにくで汗ドロドロ 9.2q@東京北区
あと800mで挫けた(ToT) >>258
酒ぬきでは逆効果ですなので止めた方が良いです 他人の臭いを走ってるときに感じないけどなあ。
実は自分も回りに臭いと思われてるんだろうか 昨日トレミ4km
今朝8.5km@広島
トレミに浮気しだしてから、後半のコースにガチで走ってるけどここでは軽く流してます風に走ってる人が増えた気がする
逆におばちゃんとかダイエットや日頃の運動不足解消で走ってる感じの人が減った感じ…これは暑いからだと信じたい 13q@大田区
夜明け前
風があって凄く涼しかった 6km@明石市
カンカン照りの真っ昼間に走るのは疲れるけど気持ちいいな。汗の量がまるで違うw充実感
ただ気付いた時に汗の量が少ないから危険 同じ距離を同じペースで走っても、この時期は心拍数がやばい 夜走ると足元が見えにくい。
よくウンコ踏む。
その日は気づかず翌日玄関異臭。
おろしたてのシューズならショック倍増。 5.1km@東濃 朝
昨日CTを撮ってもらって、医者のアドバイスに従って、
大型車が通る道や工場の排煙が出ている近くは避けてコースを短いのに変えた。 10km@多摩川A 昨日の分
いつもより虫が多かった 何が起きた?
ぶつかってくるの怖い 9km@多摩川B
汗だく
>>273
上流は異常なしです 12km@北区5
かなりきつかった。
途中3回も水分と塩分タブレット補給 16kn@柏
日影多いコース探して走った
帽子かぶってない人多くて驚く 7kmラン+11kmチャリ@北区3
戸田ふるさと祭へバイアスロン
一杯も飲まずに偉かった 15km@北区4号荒川河川敷
夜一気に空気変わった 10q@徳島県吉野川堤防 朝6時〜 足首痛めてるから キロ7分〜8分で スロージョギングしている。 6.7km@明石市
地元の高校が甲子園ベスト4進出
気分も良くジョグ、チャリ、筋トレのフルコース
800カロリー消化 日没後12km@世田谷
秋?と感じた刹那 汗自体はいまだグッショリと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています