>>13ですが痩せるまで毎日書き込んでいい?あすけん60点だった本日は1350kcal…炭水化物はお昼にフランスパン食べただけです
糖質制限が難しそうで炭水化物夜抜く方が簡単と思ってるけど短期決戦では無理かな
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