0048名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/16(火) 21:18:45.69ID:o0bY7kMR自分は男です
身長174ですから体重66で体脂肪20以下が健康体だそうです
現状は体重71体脂肪23
世間では男は体脂肪率20以下が標準とされてるようなので目指してます
体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2
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自分は男です
身長174ですから体重66で体脂肪20以下が健康体だそうです
現状は体重71体脂肪23
世間では男は体脂肪率20以下が標準とされてるようなので目指してます
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