体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

[0295 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/09/18(水) 22:30:26.80 ID:vfbjW69D]

>>294
男の場合あくまで一般論だけど
カロリー制限で一番早くなくなるのは内臓脂肪
次に筋肉で一番落ちにくいのが皮下脂肪
脂肪にも種類がある事くらいは知っておいた方がいいぞ