痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
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痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/
関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured >>850
俺もそう思うわ。ほとんどのジュースは砂糖水だしなw自然の物が一番だと考える今日この頃。 28歳男、170センチ
一年で75キロ→57キロ
ついでにメガネからコンタクトに変え、髪型や眉にも気を遣うようになった(別におしゃれになったって程ではない)。
マッチングアプリで会ってエッチまでいけるようになった。
以前はほぼ会えなかったし、会えてもそそくさと解散。
ゲスいけどこれがリアル。 おめでとう
俺も痩せてから良く振り返られる様になった
服装にも気を使ってるし清潔感出して姿勢良くしてたら声もかけられるようになった
よき 犯すぞ！ですって？
そのチビ身長にふさわしいチビチンポで？
無理〜それじゃ届かないぜ お前らが痩せてもモテないのは見た目のせいじゃなくて下品だからだよｗ >>863
口惜しかったら５ちゃんでも品のある発言を心がけなさいな 減塩が意外に効いた
今までダイエット失敗してきたのは塩分のとりすぎだった
毎日塩分5gまでを意識して、2週間で足がスッキリした
今までどれだけとっていたのだろう むくみだな
水が抜けるだけでかなり変わるからなあ
ボクサーの減量とかぶっちゃけ水抜きだしな むくみによる体重の変動が意外に激しいこと
体を温めることで解決したけれど
太っているときは鏡で体をチェックしたりなんてなかったけど、今は毎日全裸でボディラインをチェックして気を引き締めてる 痩せたのはいいけど銭湯やスポクラの鏡で体見てると横にマッチョ来るとただの貧相w
薄っぺらいのよねダイエットで鍛えてる程度じゃ >>873
女だけど胸ないからきっと見応えないわ、ごめんw >>875
体だけじゃなく顔も幸薄く見えるからガリガリはちょっと >>877
わかる
顔の好みだけで選ぶと体が太すぎるというディレンマ デブだった頃はベルトやサイズアウトに苦労したけど
ウエスト絞って筋トレしまくってガチなマッチョになった時はワイシャツとズボン選びに苦労したからなぁ
ウエストは余裕で入るけど太ももが全く入らないw
少しずつ筋肉量落として細マッチョ目指してるわ >>879
胃下垂なのかなんなのか餓鬼みたいな腹のヤツな
酒で出てる腹じゃない
ガリガリな妊婦みたいな 栄養失調、とくにタンパク質が不足だな
俗に言う餓鬼腹ってやつ タンパク質不足や脂質不足は普通に死ぬからな
糖質は制限してもタンパク質や脂質を分解して糖新生出来るから死なない
死ぬ前に低血糖で倒れる 痩せると身長縮む
毎年同じ病院の同じ機械で健診受けてるけど20kg減で2cm縮んでてびっくりした
やっぱ足裏にも肉ついてたんだな 実は頭皮もメッチャ薄くなってるぞｗ
痩せたら髪型変わってないのに帽子がぶかぶかになっててめっちゃびっくりしたｗ >>888
そうなんだよなｗ
頭がデカイってずっと思ってたけど頭皮に脂肪がついてただけで実は
絶壁だって痩せてから気づいた
でも天使の枕はまだ残ってるんだよなあ 元糞デブだと靴とか靴下が明らかだわ
足の甲が異常に高かったな
今となっては恥ずかしい 結構、人間の身体ってまんべんなく肉がついてんだなってわかるよな
意外と肉がついてる場所
・頭皮が薄くなって、頭が小さくなる
・足の裏が薄くなって土踏まずがくっきりしてくる
・指がスカスカになって指をぴったり閉じても向こうが隙間から見えるようになる
・手首が細くなって腕時計のバンドがスカスカになる 「食べないと死ぬ」「食べて元気を出して」
が嘘だった事 食べ放題！！
ごはんおかわり自由！！
大盛り無料！！
全くときめかなくなったむしろご飯(ライス)減らして欲しいから安くしろとなった >>897
炭水化物以外を無料で大盛りにしてくれるなら嬉しいけどないよな おかわり自由、全くときめかなくなったって裏山
食事習慣変えてダイエットはじめて2年、未だに食べ放題、デカ盛り、麺大盛無料、とか誘惑以外の何物ではないよ
食に対する執着や興味、知識も、始める前の何十倍にもなってる気がする
完全に自制できるから絶対に食べはしないけど正直結構我慢してる
我慢強い性分だからか80キロ台から20キロ以上痩せて1年以上キープはしてる
適切な量、栄養は摂っていると思うんだけど設定体重がちょっと低すぎるのか？
コレ一生続けられる感じではない気もしている 痩せ過ぎはよくねーな気持ち悪い
平均体重プラマイ3kgくらいが一番自然 >>899
> 食べ放題、デカ盛り、麺大盛無料、とか誘惑以外の何物ではないよ
> 正直結構我慢してる
今の時代外食でも弁当でも栄養バランス的に炭水化物の摂りすぎで太る
だからご飯や麺は少なめでちょうどいいって意識が自然に身について欲がなくなる
でも疲れた時や自分へのご褒美に思いっきり食べて快感に浸ったりすると
タガが外れたように毎日ドカ食いの生活に逆戻りしがち
炭水化物は麻薬 2年も抑制生活してたら食事や間食への危機管理能力は備わってるはずなんだけどなぁ。
変な話30kg痩せたら勃ちが凄い嫁じゃ追いつかない 食べ物を捨てる事に罪悪感も抵抗もなくなった
口にして太るぐらいなら捨てる 痩せると着られるオシャレな服が増えるから衣服代が高くなる。 デブの頃は体型隠すために黒ばかり服を選んでた
まさか白ニットタートルネックをインしてアウター脱げる体型になるとはな
自分でもビックリだわ
まぁ自分なりに努力はしたけどね 170/49肩幅広いと数字ほど痩せて見えない。外食行きまくりの子が華奢と言われてて泣いた。 >>911
なんで？
いいと思う
もったいない精神は太るだけだもん その分、ちゃんと他で調節出来るようになればいいだけだよ 食べれる量だけ用意/注文する心がけはあった方が好感持てる > 食べ物を捨てる事に罪悪感も抵抗もなくなった
この言い方だろうな
ネットだからちょっとイキった口調なんだろうと気にしなかったが
ほんとにこの文章の通りならサイコパス 食べ物を捨てることに罪悪感なくなる…っていうのは、子供の食べ残しをもったいない！って前は絶対に食べてたけど、今では苦労して痩せたのにそんなことで太るくらいなら捨てようって思うから気持ちわかるかも
たった一口でも火がついちゃうこととかあるしね 要するに食べることに対する忌避感があるってことで、それはまだコントロールできる自信が無いことの裏返しなんだよ
これは一歩間違うと拒食症へなだれ込むから健全な状況ではないよ 出された量と食べたい量が釣り合ってなかったってだけだろ
太りたいなら残飯処理頑張ってね でも小盛りにしたりSサイズにしたりするのは当然だよね
できれば残すのは少量にしたい
食事を残すのって特に外食だとすごく恥ずかしい行為だと思う >>918
普通に考えたらそうだけどこっちの普通が通用しない奴もいるからなあ・・・
決め付けで煽るのは頭悪そうに見えるよ 食べきれない食べ物は捨てていいと思う
無理やり食べてもうんこになるだけだし誰も得しない そもそも食い切れない量を用意するな
外食なら頼みすぎるな
ただ馬鹿なだけだろ 食わなくて残した物も
注文しなくて使われなかった食材も廃棄されるのは一緒
食べて消化しても焼却場で燃やしても最後は二酸化炭素
再び光合成に使われ循環するからマクロ視点なら食べる、残す、注文しないになんの違いもない もらい物を持て余すとかならともかく、自分で買ったり注文したりする食い物ぐらい適量把握すればいいだけじゃん 昔は作った農家、料理人に申し訳ないとか教えられたけど
現実は価格維持や衛生指導で大量廃棄してる
消費者に渡るのはごく一部
世界では飢えた子供がとかも謎の理論だしな
その国の政治政策が悪いわけで、日本で食べ残す事に何の因果関係もない
食べ残すなってマナーとして教えられた事を他人に押し付けてるだけの迷惑な人と自覚してどうぞ 最初から買わないという選択肢が無い時点で食欲に負けてるｗ なんか食わんと死ぬだろ・・・
仙人でも霞食ってるし そもそも農家が生産調整で野菜潰してるし好きにしたらいいと思う 結局捨てるのも自由だけどそれほんとにダイエットは上手くいってるの？
食べる前から制限出来てるって言う方がよっぽどダイエットうまくいってる感じする 残すのは会社の仕出し弁当とかだな
自炊して持ってけというのもあるけど、弁当作る時間を睡眠や運動に充てた方が痩せる 1年で１５キロ落としたものの服買うのがめんどいからピーク時の服をそのまま着て
通勤してたら大病患ってんじゃないかと会社で噂になってしまった >>930
業務的なことと個人的なこととは別だよ
個人レベルでみんながみんな捨てたり残したりが当たり前なったらまず今の数少ない街中のゴミ箱がいっぱいになって溢れるだろうね。イベント後の近くの自販機の横のゴミ箱みたいな感じ
カラスとかネズミなんかも増える
対応しようとすると清掃員も新しいゴミ箱もたくさん必要だけど数増えたら管理も責任も分散するからグダグダになる
街中残飯だらけになってもそれが当たり前のことだから誰も何も思わない
結果街がどんどん汚くなる
「残さず食べる」「残すのは良くない」と思う人が今一定数いるから現状が保たれてる
同じように曜日ごとの家庭ゴミの回収の体制も今と変わってくるだろうね
大量廃棄はよくないが誰が何をどれだけどこに捨てたのかまだわかる
うんこになるだけで無駄という意見があるけどうんこならみんなトイレに出しにいくから状態も行き先も統一出来てよっぽどいいよ 痩せて行く過程で2回サイズ合わなくなって買い換えたわ、、嬉しいけど辛い 街のゴミ箱に残飯突っ込む奴おる？
家や飲食店の話では？ >>5
俺は長身痩躯の美青年。お前らと違って女に不自由してねーからオナニーなどしない。
猿山オナ男(>>1 )のオナニー集ｗｗｗ
('A`) ＜ 38名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 01:45:08.24
／￣ ￣ヽ ドチビ君が、ダ板の荒らしをやめて、己のちんちくりんで酉鬼い肉体と、素直に向き合ってくれれば、
/ ,ｨ -っ､ ヽ おのずと、チビ叩きスレは消滅していきます。あとは、あなたたちの努力次第です。
| ／ ､__う人 ･,.y i
| / ￣ | | 44名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 13:26:36.71
ヽ､__ノ | | 170cm以下は全部同じ顔に見える。ピグミー族だからなんだろうなw
| 。 | /
| ヽ､_ _,ノ 丿 45名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 13:57:36.00
| （U） | 恥微はこの世の耳心です。自ｼ夬あるのみです！
| / ヽ |
48名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 15:41:40.38
恥微は人類進化の妨げになるだけです。さっさと自(ry
50名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 16:49:08.49
ドチビはさっさと成イ弗！成イ弗！
54名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 17:52:22.73
ドチビはさっさと成イ弗しろー
71名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/19(金) 00:07:26.69
>>70
知らんわっ！さっさとビチクは成イ弗しろっ！
■ 真・え車口乎心経 (大イ曽正・え車口乎禾口尚様の有りがた〜いお経)
(ち〜ん！ポクポクポクポク…… )
「ビチクコビトはカモカモカモーン！デカジャケユルアゴカモカモカモーン！
チラシのポーズ赤黒チェッカーパンツカモカモカモーン！
変態ナヨ月却産卵ジジイはさっさと成ｲﾑしろよカモカモカモーン！」(ち〜ん！) ■ 彼氏にするならどっち？
▼ 身長１８６cmのイケメン
・「スタイルよく見えそうだから」（30歳／商社・卸／事務系専門職）
・「背が高いとスタイルが良くてかっこよく見えるから」（28歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
・「すらっとしていてかっこいいから」（22歳／電機／事務系専門職）
・「自分もやや背が高いので、大きな男性の方がいいです」（31歳／その他／その他）
・「自分が低いから。高い方がかっこいい」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「自分が背が低いので、高身長に憧れるから」（27歳／金融・証券／事務系専門職）
▼ 身長１５５cmのブサメン
・「自分がそのくらいだから」(妖怪背足らず／無職)
・「遊園地に行くと低身長の女連れもいる！」(妖怪背足らず／自宅警備／テレビ番組の録画編集作業)
・「身長は投手やテニスなどをするためにあるんだ呆け！」(妖怪背足らず／インキン持ち)
・「どーん。どどんがどん。」(妖怪背足らず／自称長身痩躯／実測値155cm) Twitterアカウント 苗場 @AERASNAEBA
http://twitter.com/AERASNAEBA ←超絶恥晒しバカ舌(超絶大爆笑)♪w
返信先:@takeyukyaさん
とても美味しそうなステーキだね🤤
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返信先:@takeyukyaさん
これは間違いないセット🤤
覚えてもらってるの凄いね！また宜しくです✌
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たけゆ @takeyukya
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バカ舌苗場の暇人オヤジはまた
若い人妻のたけゆって言う女の垢に
鼻の下を伸ばして絡んでやがるな(超絶恥ずかしいな)♪www
そのうち一緒にBBQをやろうよ！なんて
鼻の下を伸ばしながら絶対に誘うぞ(超大笑)♪見ててみな(超絶大爆笑)♪ｗ
みっともねぇ恥ずかしいバカ舌苗場の汚いオヤジだせ(超大爆笑)♪w
バカ舌苗場の嫌われ者は自殺して死ね！バカ舌苗場のクソボケ雑魚め
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こいつ嫌われ者のくせしてご機嫌取りの為に
BBQしかできないくせにBBQの運営から電話があったとか
白々しい嘘こいて雨でも皆やってるとか(超絶大爆笑)♪ｗｗｗ
大勢の利用者が居るにもかかわらず何故バカ舌苗場だけに電話が来るのかな？
どうせ当日キャンセルはいくら取られるかって
バカ舌苗場が問い合わせでもしたんだろ
それを電話が来たとか(超絶大爆笑)ｗｗｗ
7日の日曜のBBQに使う肉を一週間も前に購入し
それを自分で加工し冷蔵庫に一週間入れたまま放置って(超絶キモ)♪
自分で加工し冷蔵庫に一週間入れたまま放置って(笑)♪ｗ
自分で加工し冷蔵庫に一週間入れたまま放置って(笑)♪ｗ
自分で加工し冷蔵庫に一週間入れたまま放置って(笑)♪ｗ
手も洗わずこんな汚く腐った肉を食わされるなら
俺は辞退して行かないとキメた！←バカ舌苗場のクソボケ雑魚野郎の言い方の真似だ
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例： すすこー！ @susucoin
★すすコイン ってなに？
いわゆる仮想通貨です。ビットコインとかの仲間です。
実は５ちゃんねるとすすコインは提携を結んじゃいましたw
https://5ch.net/susu/susucoin_ja.html （日本語）
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ホワイトペーパー
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実は「すすコイン板」ってのももうあるぞw
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幼馴染で学童の頃から好きやったえっちゃん
まさか留学生のトムのオナホ扱いされて陰毛までそられたハメ撮りを拡散されトムはそのまま帰国
えっちゃんは子供をおろして引きこもりになったけどワイはなにもできんかった ■ 彼氏にするならどっち？
▼ 身長１８６cmのイケメン
・「スタイルよく見えそうだから」（30歳／商社・卸／事務系専門職）
・「背が高いとスタイルが良くてかっこよく見えるから」（28歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
・「すらっとしていてかっこいいから」（22歳／電機／事務系専門職）
・「自分もやや背が高いので、大きな男性の方がいいです」（31歳／その他／その他）
・「自分が低いから。高い方がかっこいい」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「自分が背が低いので、高身長に憧れるから」（27歳／金融・証券／事務系専門職）
▼ 身長１５５cmのブサメン
・「自分がそのくらいだから」(妖怪背足らず／無職)
・「遊園地に行くと低身長の女連れもいる！」(妖怪背足らず／自宅警備／テレビ番組の録画編集作業)
・「身長は投手やテニスなどをするためにあるんだ呆け！」(妖怪背足らず／インキン持ち)
・「どーん。どどんがどん。」(妖怪背足らず／自称長身痩躯／実測値155cm) >>5
俺は長身痩躯の美青年。お前らと違って女に不自由してねーからオナニーなどしない。
猿山オナ男(>>1 )のオナニー集ｗｗｗ
('A`) ＜ 38名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 01:45:08.24
／￣ ￣ヽ ドチビ君が、ダ板の荒らしをやめて、己のちんちくりんで酉鬼い肉体と、素直に向き合ってくれれば、
/ ,ｨ -っ､ ヽ おのずと、チビ叩きスレは消滅していきます。あとは、あなたたちの努力次第です。
| ／ ､__う人 ･,.y i
| / ￣ | | 44名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 13:26:36.71
ヽ､__ノ | | 170cm以下は全部同じ顔に見える。ピグミー族だからなんだろうなw
| 。 | /
| ヽ､_ _,ノ 丿 45名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 13:57:36.00
| （U） | 恥微はこの世の耳心です。自ｼ夬あるのみです！
| / ヽ |
48名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 15:41:40.38
恥微は人類進化の妨げになるだけです。さっさと自(ry
50名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 16:49:08.49
ドチビはさっさと成イ弗！成イ弗！
54名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/18(木) 17:52:22.73
ドチビはさっさと成イ弗しろー
71名無しさん＠お腹いっぱい。2019/04/19(金) 00:07:26.69
>>70
知らんわっ！さっさとビチクは成イ弗しろっ！
■ 真・え車口乎心経 (大イ曽正・え車口乎禾口尚様の有りがた〜いお経)
(ち〜ん！ポクポクポクポク…… )
「ビチクコビトはカモカモカモーン！デカジャケユルアゴカモカモカモーン！
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変態ナヨ月却産卵ジジイはさっさと成ｲﾑしろよカモカモカモーン！」(ち〜ん！) [2018年8月限定キャンペーン]
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実は５ちゃんねるとすすコインは提携を結んじゃいましたw
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7日の日曜のBBQに使う肉を一週間も前に購入し
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俺は辞退して行かないとキメた！←バカ舌苗場のクソボケ雑魚野郎の言い方の真似だ
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