【捏造!】納豆ダイエットの思い出【あるある大辞典】
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語れ。
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured >>1乙
このスレにレスが付かないとこ見ると、
この板の「〇〇kg痩せた」とかって書き込みの大半はステマ業者なんだなw 納豆を普段から食べてた人にとってはすごい迷惑だと思う。
今もタピオカブームが始まったけど、普段からタピオカティー飲んでた俺にとって、商品棚からタピオカティーが無くなってすごく迷惑だわ! ↑これはチビを連呼する巨漢婆のレスです。
気に入らないことがあると「○○が悪い」と言うんだから、まるで子供のようだね ↑ もはや「チビ・ヘイター」ではなく
「チビ・ストーカー」である 毎朝納豆を食べてて、お腹の張りや便秘などで悩んでいるなら一度納豆を疑う価値はありますよ 納豆3パックと100円野菜サラダに、好きなドレッシングかけて食うのが晩飯 納豆が高い時は豆腐食ってる
100円サラダ豆腐どっちも好みのドレッシングかけて食う 腸の特殊な病気(安倍総理のような)と一時診断されたが、何故か治り取り消された。
入院通院時から納豆食えと言われて、それまで食ったことがない臭い薬だと思って食い始めてからもう数十年
極端なデブになることなく少し頑張ればすぐ細い部類の人になれる体でいられます。
それ以後その病気や腸の不調は皆無。 >>15
やっぱりなんかあるよね。
いろんなダイエット法あるけど、どれ選んでも納豆はだいたい推奨食品に入ってくるし、トレーナーもだいたい勧めてくる。
相性悪いのかな。とたんに便秘になって屁が臭くなったし頻度も増えた。 80代のボディービルダーの人が納豆、味噌汁、玄米だけ食べてるってのを
納豆で思い出した 納豆は混ぜずにそのままスプーンですくって食べるのが好きだw 納豆は良いけど空容器が毎回ゴミになるのがなぁ・・・ 納豆は熱々のご飯にかけると酵素が6割死滅する!
納豆の酵素を活かすには 、茶碗によそってから3分ほど経ったご飯にかける! 納豆作りのプロがおすすめ「ヨーグルト納豆」
[材料]
納豆 ・・・1パック
ヨーグルト(プレーン) ・・・大さじ3ほど
[作り方]
納豆1パックにヨーグルトを入れてかき混ぜる。
※ヨーグルトは甘くないプレーンのものを使ってください。
※付属のタレも入れる。からしはお好みで。
※ヨーグルトの量はお好みで調節してください。
ネバネバが切れる!ふわふわ納豆
[材料]
納豆 ・・・1パック
お酢 ・・・小さじ1/2〜小さじ1
[作り方]
納豆1パックにお酢を入れてかき混ぜる。
※お酢を入れれば入れるほど泡立ちは良くなりますが、ネバネバを切るだけなら
小さじ1/2程度でOK。
※付属のタレも入れる。からしはお好みで。 424回かき混ぜる
何も加えず305回
醤油を加えて119回 ためにすごい人等からおっしゃられたらしいのですが北山守教授のノウハウなどでダイエットが改善したなのだそうですよ。
「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。
W1F 二十歳のころ腸炎で入院したとき医者から納豆食べたら良いよと言われそれまで食ったことがない納豆をそれからずっと食べてる
あれから腸の病気はもはや病気らしい病気したことかない
髪も年齢にしてはフサフサだし体型は普通から細身だし体脂肪計によると体年齢が実際より10歳若い内臓脂肪も異常に低い 当時、納豆をかき混ぜてから10分くらい置いてから食べろとか言われてたんだよね
その方が菌が増える?とかなんとか
通ってたジムにこれを信じて力説してる人いたなあ ご飯140g、卵1個、納豆1パック50g食べた時のPFCバランスがほぼ完璧 納豆が原因で便秘やポッコリお腹になってる人は意外と多い
納豆以外にもオリゴ糖、乳酸菌など一般的に腸に良いと言われる食品を食べるとお腹が張る場合もある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています