ドカ食いしたことを反省しないスレ (ID無し)
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当スレはドカ食いをした場合に反省をしない為のスレです、
ドカ食い自慢スレです。
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と出来れば画像をうpしましょう。
スレ住民の方は寛大な気持ちで賞賛してあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしても反省などせずどんどん好きなものを食べましょうというスレ
当スレでドカ食い自慢をして盛り上げていきましょう！
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 10枚入り煎餅、塩味と醤油味を一袋ずつ合計1420キロカロリー いかピーナ止まらなくなって2袋
玉よせっていうクッキーみたいなせんべいみたいなやつ
これも止まらなくなって10枚
茹で鶏、胸肉一枚 ラザニア3
椎茸3とアスパラ4の炒めもの
杏仁パフェ
スタバのチョコクリームドーナツ
うどん
ゼリー
うるせェ！食おう！(ドン！) 過食した翌日は血糖値が安定しにくいから食欲は乱れやすい
過食した翌朝は、頑張って健康的な食事を意識することが大切 久しぶりのペヤング大盛り解禁
糖質制限してる時食べると、めちゃくちゃ美味い 食べすぎた翌日、あわてて絶食するのは間違い
それよりも肝臓の働きを回復させるために
肉や魚、大豆製品でたんぱく質やビタミン、ミネラルを
たくさん摂取することを意識する
また糖質や脂質を多くとりすぎた場合には翌日はできるだけ控えめに 業務スーパーやわらか煮豚2パック
さすがに多かった 昨晩はお気に入りの居酒屋で飲んで食べて大宴会。あっけなく今朝の計測は増量。悔いはない！ サラダバーだからって調子に乗ってめっちゃ食ったらカロリー超えた
うまかった ポテチ、チョコフレーク、魚肉ソーセージ、カレーを食べた
書いてみるとたいしたことないような気もする ドカ食いした原因はダイエットというか筋トレのストレスだと思う 甘い物や酒のツマミ系は口にしなくなったが炭水化物を解禁すると恐ろしいほど食っちまうな 焼き鳥30本 唐揚げ二十個
フライドチキン十個 炭水化物とってないからセーフ ごはんと炭水化物たっぷりとってしまった。美味しいものは、脂肪と炭水化物からできているというのは本当だね。 食べ物抑えても体重増える。こんなことならドカグイしてやる！ >>57
いいと思うよ
一気に体重減るとリバウンドするじゃん
それと同じでドカ食いで一気に体重増えると元に戻るよ安心しな 体には週1〜2回の食べ過ぎくらい調整する能力が備わってるから太らない ジム行った後に
野菜たくさんのラムシャブ、ごはん軽く１膳
ほっけ丸ごと一匹焼いた
貝をアヒージョにした
ドカ食いだけど、脂質、糖質、油はないから
この場合はどうなるんだろうと思いつつ、あまり気にしてない ごはんは糖質だけど、ほぼ焼いただけの魚介類ってどこまで大丈夫なんだろう 脂質、糖質、油は「ない」のではなく「少な目」と書いた方がよかったな
すまん アヒージョってオリーブオイルで煮るんでしょ？食ったことないけどギットギトじゃないの？
それとも一々キッチンペーパーかなんかで拭ってから食うの？
それにしても貝にも結構オイル染み込んでそうだけど 余分な油は体外に排出されるらしいから糖質さえ気をつけてたら大丈夫じゃない？
胃を小さくしといた方がいいと思うので普段は少な目に慣れといて
たまのドカ食いくらいならいいと思う 反省する方のスレ全部あぼーんやん何あれ……
今日はお寿司食べてきた
明日からまた頑張ろ ごはんとおかず色々食べて1000カロリー余裕で超えたわ
本当はちょっと反省してるけどおいしかったのでよしとする ドカ食いした翌日翌々日、胃が疲れて小食になるからプラマイゼロ そんなことある？しようと思ったら永遠にドカ食いできる むしろ翌日の夜とか翌々日の食欲との戦いがしんどいって話のほうがよく聞くけど 生理前の空腹に耐えかねて食べてしまった。
チョコ1箱
ごはん山盛り、冷蔵庫にあったおかず
冷凍チャーハン1袋 食べ過ぎてしまった→栄養が満たされて代謝が上がる
ポジティブ思考でｗ しゃぶしゃぶ食べ放題行って肉と野菜と食後のデザートまでたらふくたべてきた たまごかけごはんの日ってことで朝から一合食べたー
トッピング味付け色々おいしかった どか食いしてないのに太った。こんなことならどか食いすればよかった。 連休だからどか食いしたいなー
けど火曜にしたばっかりなんだよなー
まぁいっか←いまここ 焼き芋食べ比べって一日で一キロくらい食べてしまった
胃袋ブラックホールか・・・ ラーメン屋、三軒はしごして来た
どれもうまかった、ごちそうさま 銀だこのファミリーパック一人で食ってもうた
家族ごめん 朝 りんご トースト
昼 春雨ヌードル サラダ
夜 煮込みうどん
食べ過ぎた 今月はお取り寄せスイーツ祭り実施中
来月はシュトーレン祭りの予定で発注済み あーもうそんな時期かぁ
クリスマス〜年始はダイエット休みにしたいしそれまでは頑張らねば
昨日は居酒屋で食べ飲み放題
チーズ系、揚げ物、肉祭り 生理前。
普段の食事+
サバ1/2匹(切れ、では無い)
豆腐半丁きな粉＆シロップぶっかけ
ちくわ1本
溶けるチーズ2枚
続く(？)
なぜか今日は主食が欲しくならない。
タンパク質を欲している。
ヘルシーに見えるけどサバはカロリーやばい >>96
あとなんかお酢を異常に欲している。
原液で飲んでる。
鯖の油がやばかったのか なか卯の目玉焼き定食 カツ丼大盛り 唐揚げ二個
グラタンコロッケ 唐揚げ棒 カツサンド チキンカツサンド ピザマン ポテチ2袋 ミートパスタ シュークリーム ファンタ コーラ
今日食べたもの まだお腹空いてる 酸っぱいもの欲しいのは亜鉛不足や肝機能低下も考えた方がいいかも？
生理前の症状は色々考えられると思うけど そっかー…亜鉛とか肝臓の可能性もあるのね。
体調整うまでなんとも言えんけど体大切にしなきゃなあ。
また酢が飲みたいw そう言えばお酢が飲みたくなったのドカ食いが続いてからだな。
なんか負担になってるのかも。
明日は何とか我慢しよ。 ディズニーのクリスマスメニュが美味しすぎてどか食いした。 テーマパークくらいはダイエット忘れて楽しまないとね！ 忙しくて食事をないがしろにしてるとドカ食い衝動が起きる
睡眠不足が続いいても
規則正しい食習慣、生活って大事だね やっぱ無理に食べたり栄養偏ってたりすると変になるのね…。
今日は異常なお酢欲収まってきた！
でもまたふだんの食事+もう一食分用意してしまったけど反省はしない(｀・ω・´)
苦しくなる前には引き上げる…。 きっと疲れてるんだよ、今日は早く寝て明日の朝しっかり朝日を浴びるんだ 食べ過ぎて飲みすぎて体重激増でショック。まぁ当然か。 ドカ食いのきっかけが何かを考える、それが難しいのだが 昨晩スシローで￥5000くらい使っちまった
ビールハイボール冷酒も飲んじまった…
美味かった！ そんなに食べられるならかっぱ寿司の食べ放題行ったほうがコスパ良いと思うよ 生理前。
夜ご飯
ご飯３杯(ここでご飯がそこを尽きる)
肉の炒めたの
りんご
まだ足りぬ
うどん茹でようかなあ 普段は毎食ご飯1膳なのにこの時ばかりは毎回どこに消えてくのかって感じ。 毎回生理前にドカ食いするんなら普段の食事を見直したてみるのが良いかもしれんよ スーパーに脂質すごい低いレトルトビーフシチュー売ってて助かってる
脂質制限ワイには神 アイス
フライドチキン
スーパーの海鮮丼
ボテチ
チョコ 酎ハイ２杯
角ハイボール２杯
塩昆布キャベツ
肉豆腐
もつ煮込み
ニラ玉
大根おでん
お新香
牛丼小盛
お新香
味噌汁
牛皿並
ウーロンハイ
マグロ刺身
イワシ刺身
握り寿司4貫
太ったわ。 カルビ3人前 ロース3人前 ハラミ3人前 タン3人前 ユッケ 石焼きビビンバ 1人で食べた
カロリーやばいかな 蒸しパンとか作って色々食べた。
なんか食欲おかしくなって普段の倍以上は食べたわ。
チートデイなんて言うとダイエットの一環みたいだからダイエット休みもしくはダイエットサボりだぜ。 日曜にチートミールと称してどか食いしてるけど
先月チートミール分のカロリーを1週間に分散させて食べてみたら何故か太ったし、その割に大したもん食えないからストレス溜まった
それなら6日間は控えめにして日曜にまとめて、のほうが楽しみがあって頑張れるしメンタルも健やかに保てるわ 今朝に計量は昨日より400グラム減量。あれだけ食べたのにどこ行っちゃったんだろう？ 〜を反省するスレだと謎のコテハンのことばかりで怖いからここは平和だ〜。 ガトーレーズンファミリーパック
チップスターの小さいヤツ1箱
コーヒーチョコ1本
食べた気がしない。
いつもは美容体重維持カロリーらへんでバランス重視で食べてるけど野菜多くしようが何しようが満足度出来なくて久々に好きなお菓子むしゃむしゃしてるけどこれも何故か全然満足感ない。
止めようと思えば止められる爆発的な食欲じゃないけどなんかつまんない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
